今日のサウナの帰りのお造りは、
サーモントラウトお刺身 半額139円
柔らか しっとり・・・うまい。
ギネスビールで
サーモントラウトお刺身を
ギネスビール
シーフードサラダ 108円（321円が、）
見かけはポテト見えますが、
こりこり貝の食感。初食。
鶏レバー旨煮 半額106円
鶏もも醤油唐揚げ 97円
朝食材は、
宮崎県北浦産 にべ 2切れ64円（236円が、）
夕食材は、
宮崎県北浦産 きびなご 54円（213円が、）
ポリポリ いいつまみ。
鳥取県産 真あじ 64円（286円が、）
貝汁と共に
昼食材は、
厚焼きたまごサンド 半額110円
厚さにちょっと感動。
夜は、
東京クラフトビール
枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ 半額91円
・・・最近の流行に
うまい。
おくらのごま和え 半額106円
ポリポリ・・カッパえびせん？状態になります。
3種のマカロニサラダ 半額64円
はみ出しちゃいました巻4巻 158円
ムーアの日替わりのカレー
スープ、サラダ、ドリンク付き
今日のカレーは、
チキンと豆のカレー。
ライスかナンかのチョイスに
・・・迷わずナン。
（ナンを目的の・・インドカレー屋ですので、）
チキンと豆のカレー
辛さは、６。
本場のカレーは、
香辛料が効いて、辛さもうま味になります。
サラダ
飲み物のチョイスは、
ラッシー
今日のサウナの帰りのお造りは、]
きはだ鮪 刺身用 半額179円
久々のぶ厚く切った・・・男のお造り。
ハイネケンで
きはだ鮪。
ハイネケン
激辛・鶏もも唐揚げ 48円
小だがが、辛い。
・・ビールが進む。
筑前煮 75円（213円が、）
なすの揚げひたし（小） 半額69円
スパゲティサラダ 半額65円
レタスサンド 半額128円
・・・小太郎が劇反応。
朝食材は、
まぐろたたき 半額62円
まぐろたたき・納豆丼で
三重県産 ごまさば 2切れ75円
味噌煮をおかずに
モスのモーニング野菜バーガー
シャキッとしたレタスに
トマトの酸味が、グッドでした。
モーニング野菜バーガーセット
ドリンクは、クラムチャウダー
（筋トレ前に ホークスグラスで豆乳も）
クラムチャウダー
濃厚でクリーミーなスープで
中からあさりやじゃがいもがわんさかでてきます。
