今日のサウナの帰りのお造りは、

夏のにぎり寿司10貫(鰻) 375円

 

鰻、いくら、マグロにサーモン

タコが美味しかった です。

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よなよなビールで

握りをつまみます。

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よなよなエール

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鶏レバー旨煮 半額106円

・・・がっつりレバー。

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揚げ焼売 半額113円

・・・いいつまみ。

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牛肉コロッケ 5個半額135円

・・・今日はコロッケが食べたい日。

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おから 64円

・・・ヘルシーに

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朝食材は、

とびうお 2匹54円(213円が、)

 

塩焼きでいただきました。

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期間限定ポイントがたまっていたので、

コンビニでワインとつまみを浪費(?)

 

イタリアの赤ワインに

ガーリックトマト煮

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イタリア赤

センシイ ボルゴシプレッシ

トスカーナ ロッソ

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鶏肉のガーリックトマト煮

 

レンジでチンしてふたを開けると

・・・ガーリックの香りが、

香りだけでも赤が進みます。

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燻製ポークおつまみセット

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あらびきソーセージステーキ

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玉ねぎサラダ

 

ヘルシーに 

・・かつおぶしをかけるのもグッド

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キャンディーチーズ ブラックペッパー

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残ったガーリックトマト煮を

朝のご飯にかけて・・・

 

いつもの納豆ご飯が、

イタリア風?リゾット風に大変身。最高。。

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ソーセージステーキも焼いて、添えて

いつもの和朝食が、・・・イタリアン?で満喫でした。

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