美は内側に宿る
名古屋でも
コロナウイルスの感染者が
日に日に増えて来ています💦
感染ルートがわからないばかりか
特効薬も無いし
マスクも手に入らない💦
不安な毎日が続きますが
そんな時こそ
自己免疫力を高めて
自分の力で
自分の体を守る！！
ことが、とても大切になってくるかと思います♡
その為にもやはり
適度な運動は勿論
しっかりと栄養のある食事をとり
質の良い睡眠を取ることが
とってもら大切になって来ます！！
連休の日曜日は
AGUNG Home
ピラティスレッスン
でした♡
生徒さま達と
そんな、コロナや免疫力のお話しで
盛り上がりました！
毎回
家具を移動したり
大変な面もありますが
お部屋の大掃除にもなるので
とてもスッキリした気持ちで
生徒さまを、お迎え出来ます！！
ピラティス レッスンは
覚王山スタジオも
春日井自宅レッスンも
〜5名様までの
アットホームなレッスンとらなっています！
お気軽にお問合せ下さい♡
ピラティス とヨガの違いはこちらをご覧ください↓↓↓
