美は内側に宿る
『冷え』は病気ですよ！！！
今、このメッセージを見ながら
ドキッとした方…
きっと、沢山いらっしゃると思います💦
冷え性なんですよ〜
手足が冷たくて、仕方ないです〜
夏でも、手先、足先が冷たいです〜
動いても、体が温まりません〜
っと言うお話しを、よく聞きます。
先日
冷え性に悩んでいる友人との会話中
『体の中心に、サーっと冷気を常に感じる』
え〜！？！？！？
体の中心に冷気を感じるって
どう言うこと！？！？
っと、思いましたが
彼女は、夏でも
この冷気を感じるそうです。
体の『冷え』の、原因は
人それぞれ違います。
体を温める機能が弱くなっている人もいれば
体の中に溜まった『水』が、原因の方もいます。
しかし！！！
原因は違ったとしても
この『冷え』は
女性にとっては
大敵！！！！
ただの『冷え性』っと甘く見てはいけません！！
冷え性は、病気ですよ！！！
そのまま、見て見ないフリをしていると
ますます進行していき
より、体の不調が進んでいきます💦
ここ最近
寒さ対策、風邪対策をしているせい
寒さが厳しくなってきましたが
おかげ様で、ポカポカ毎日を過ごしています
♡
少し、手が触れた時や、
レッスンの時なんかにも
先生、手が温かいですね〜っと、
褒められる時が多いです！！
ピラティスレッスンを通じて
体を温める機能を高め
お茶レッスンでは
体の冷えを取り除いてくれる
お茶や、食材を
紹介しています♡
冬のレッスンでは
より、その辺りをしっかり伝えていきたいと思っています！！！
〜レッスンスケジュール〜
11月27(水)13時半〜残席1名様
韓方茶×韓方オイルレッスン
13種類配合の韓方オイルを使い
ハンドトリートメントを行います♡
韓方オイルの小瓶もプレゼント！！
12月1(日)13時半〜ピラティスレッスン
12月4(水)13時半〜ピラティスレッスン
12月18(水)10時半〜🈵
韓茶パーティー🎉
冬にオススメのお茶や、韓国の伝統菓子を
ご紹介♡
年に一度の、スペシャルレッスン♡
