美は内側に宿る
ピラティス×韓方茶
Isuru
(イスル)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト@
AGUNG
(アグン)です！
プロフィールは→
今朝は、雨模様でスタートの名古屋です！
暑さは、かなり和らぎましたが
昨日まで真夏のように暑かったので
この気温差が、体にこたえますね💦
今月の韓方茶レッスンは
むくみ対策＆梅雨の養生レッスンと、言うことで
体の中の、水の巡り、水はけの良い、
身体を作る重要性について、
沢山お話しさせてもらってます！！
オススメのお茶や、食べ物をご紹介する中で
むくみや、水の巡りの中で
外せないものが、ハトムギ茶です♡
本格的な梅雨入り前に、
水はけの良い身体を作っておく為に
今朝も、はと麦を増し増しに
ユルム茶(ハトムギ茶)から、スタート！！
ハト麦意外にも
アーモンドやクルミが入っているので
一杯で、かなりの見応えがあります♡
むくみが気になる方
雨の日が、辛い方
ハトムギを、是非取り入れてみて下さい！！
あ、一つだけ注意点が！
冷え性の方は、取りすぎにご注意くださいね！
体を、より、冷やしてしまうので💦💦
大人気♡花茶に関しては♡
〜6月レッスンスケジュール〜
＊6月12(水)13時半〜15時
運動が苦手な方、初心者様大歓迎♡
ピラティスレッスン
約60分のピラティスエクササイズ後
お一人お一人体質に合った韓国の伝統的な健康茶『韓方茶』を、ご提供しています。体の硬い方、運動が苦手な方々にも大変ご好評頂いているプログラムとなっているため、初心者様大歓迎！！
エクササイズ後に、飲むことで吸収率もアップ！！効率良く、理想の体型、自分に近づけます‼️
¥4000(初回限定¥3000)
お得なチケットもあります！！
スタジオは、地下鉄覚王山駅出口から徒歩30歩！
お申込みは→☆☆☆
＊6月19(水)10時半〜12時
＊6月26(水)13時半〜15時
通う度に元気になれる
『韓方茶』レッスン
6月のレッスンは、
自分の体質を知る！！
自分にぴったりの
『至福の一杯』を見つけよう！！
自分の体のこと
わかっているようで、わかっていない…
今後の健康の為、美容の為にも
自分の体にぴったり合った
韓方茶を見つけてみませんか？？
6月は
自分自身と向き合う、そんなお時間を
ご準備したいと思います♡
¥4000
プチギフト付き♡
お申込みは→☆☆☆
スタジオは、地下鉄東山線覚王山駅
３番出口より、徒歩30歩！！