美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→三連休も終わり、今日も名古屋は気持ちのいい秋晴れです！！
この連休、この時期になると手作りしている、咳止めシロップ作りに勤しんでいました♡
梨×トラジ（桔梗の根）シロップ
桔梗の根(ハングルではトラジと言います)と言うのは、立派な生薬の一つで、
気管支炎や呼吸器疾患にとても良くて、サポニンという成分が多く、その成分が痰をなくしてくれて、風邪を予防し、蓄膿症や呼吸器疾患の改善に期待が出来るそうです！
桔梗のと言えば、日本では、紫の花のイメージが強いですよね！
朝鮮半島では、昔から親しまれてきて、このように食されたり、『トラジ』をモチーフとした踊りが創作されたり、また、今では日本でも高級焼肉店『トラジ』さんなんかの名前でも使われていますよね〜
また、梨も体に潤いを与え、咳を止めてくれたり、蜂蜜もたっぷり入っていますが、蜂蜜も同様、体の中に潤いを与えるほか、気力を養ってくれたり、風邪などが流行る今からの季節にぴったり！！
桔梗の根のお茶は、そのまま飲むと苦味がありますが、梨と蜂蜜が入っている事で、甘味が増し、かなり飲みやすいお茶となります♡
実は、去年、一回に大量に作りすぎてしまい、最後の少し腐らせてしまいました
今年は、飲む分を作り、梨が手に入る期間のうちに、もう一度作る予定です！！！
名古屋市は、中学生まで、医療費はタダ
例えば風邪を引けば、病院で無料で診てもらえる、無料でお薬も頂けます。
ありがたい限りです！！！
しかし、
わざわざ、お金も労力も使って、どうして風邪予防、咳止めシロップを作るのか？？？
ただ単に、一時的な風邪を治し
咳を止める効果だけではないからです。
韓方茶、韓国の伝統茶を飲む事で、どんな変化、メリットがあるのか？？
月１お茶レッスンでも、沢山お伝えしています！！
今月のレッスンは、増席→残席1名さまです！
お申込みはこちら💁♀️
10月31(水)10時半〜12時
満席→増席残り1名様！！
