プロフィールは新年がスタートして一週間が経ちました！
今年こそはやるぞ
っと、新たな決意を胸に、目標を掲げられた方も多いはず
私も、今年の計画の一つの中に、「家族のアルバム整理」っという項目が地味に入っていて、積もりに積もっているこの作業を、なんとしても、大成功に収めて今年を終わりたいと思っています
早速、買ったはいいけど一枚も貼られていないアルバムを取り出し、一大プロジェクトに取り掛かっています
笑笑
さて、お正月モードもやっと終わり、そろそろエンジンかけていこうかと思っている方が、私のように沢山いらっしゃると思います
そんな中、お正月太りでなかなか体が重く、思うように動かず、動きたいけど、動けない
って、方はいらっしゃいませんか？？？
運動も、ちょっとしたエクササイズも、
動く前までが腰が重い……
面倒だなぁ→明日からスタートしよう→なんか今日も体重いなぁ→明日からにしよう→まだ体だるいなぁ→明日からにしよう→もっと体重いなぁ
まさしく悪循環
まず、動かないから体は重くて、ますます怠く、体と同時に心までも重くて………
そして、明日やろうはバカヤロウ！！
明日やろうと思っている事は、永遠に出来ないと思います
何かをやろうとすること、続けるエネルギー、一歩踏み出すことは、本当に本当に勇気がいる事です！
しかし、その一歩を踏み出す事で、
全く新しい自分に生まれ変われるとしたら、どうしますか？？？
ピラティスは、
10回やれば、その違いを感じ
20回やれば、違いが目に見え
30回やれば、全く新しい自分に生まれ変われる
っと、言われています
新しい自分に生まれ変わって見ませんか？？
1月12日(金) 10時半〜12時 ¥3000円
なんと、一杯に9種類もの生薬が入った大満足の伝統茶を試飲して頂き、風邪予防についての韓茶講座！！
韓国伝統餅のフラワーケーキの茶菓子付き！！
満席→増席残1名様
1月17日(水) 10時半〜12時 ¥3000円
5つの味がする！？味の感じ方で今の自分の体調がわかる！！お茶を味わいながら体質チェック！韓国伝統餅のフラワーケーキ付き！！
満席→増席残1名様
1月31日(水) 10時半〜12時 ¥4000(初回3000円)
ピラティススペシャルレッスン！！
2018年より、ピラティスレッスンは月１回のスペシャルレッスンとなります！限定5名様！！
1時間のピラティスレッスン後に、体質に合った伝統茶、韓方茶をご提供致します！！
残3名様
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2月レッスンスケジュールはこちら→☆
健康も！美しさも！
自分の体は自分で作れる！！
AGUNG(アグン)