中部地区初！！
即効性もあるので、イライラするー！なんて事があれば、是非試してみてくださいね
ピラティス×薬膳韓国伝統茶
〜美しさは自分の中にある〜
Tea&Pilates
AGUNG(アグン)です
プロフィールは高知県産のレモンを発見
レモンと生姜のシロップ漬けを作ろうと買って来たのですが、同じく、高知県産のゆずも発見
こちらも買ってきて、手作りゆず茶を、作りました
ゆず茶は、すごく簡単＆美味しく出来るので、今後、韓茶会などでもみんなでゆず茶作りなんか出来たら楽しいなって、思ってます
そして、この柑橘類達の嬉しい効果の中に
理気作用っと、言う作用があります
どういう事かと言いますと、気を巡らせてくれる、体の中で滞っているものを巡らせて、スムーズにさせてくれる作用です
もっと、身近な症状でお話しすると、ストレスなどで、イライライライラする時、このイライラを発散させて散らしてくれる作用があるのです
なので、なんかイライラするなぁーとか、ストレスがたまってムカムカするー！！！なんて事があれば、是非柑橘類を手にとってみてください
まちろん、そのまま食べるのもいいし、ドリンクとして飲むのもいいし、アロマなどの香りとしてかぐのもいいと思います
私も、レモン生姜シロップや、ゆず茶を仕込みながら、爽やかなレモンとゆずの香りに包まれて、それだけで、リラックスリラックスリラーーックス
即効性もあるので、イライラするー！なんて事があれば、是非試してみてくださいね
私は料理を作るのに長時間キッチンに立ってはいられませんが、お茶作りならずっと立っていられる
自分の為に、愛する誰かの為を想い作る時間ほど、贅沢で、幸せな時間はないと、実感しています
1月レッスンスケジュール
韓茶会は、満席→増席
ピラティスレッスンは、残り3名様！
1月12日(金) 10時半〜12時 ¥3000円
なんと、一杯に9種類もの生薬が入った大満足の伝統茶を試飲して頂き、風邪予防についての韓茶講座！！
韓国伝統餅のフラワーケーキの茶菓子付き！！
満席→増席2名様
1月17日(水) 10時半〜12時 ¥3000円
5つの味がする！？味の感じ方で今の自分の体調がわかる！！お茶を味わいながら体質チェック！韓国伝統餅のフラワーケーキ付き！！
残1名様
1月31日(水) 10時半〜12時 ¥4000(初回3000円)
ピラティススペシャルレッスン！！
2018年より、ピラティスレッスンは月１回のスペシャルレッスンとなります！限定5名様！！
1時間のピラティスレッスン後に、体質に合った伝統茶、韓方茶をご提供致します！！
残3名様
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健康も！美しさも！
自分の体は自分で作れる！