日本初！
ピラティス×薬膳韓方茶
〜美しさは自分の中にある〜
AGUNG(アグン)です
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私の父方の祖父母も、母方の祖父母もすでに他界しています。
しかし、父方の祖母とは一緒に暮らしていた事もあり、私はとてもおばあちゃん子でした
一緒におさんぽに行ったり、プールに連れて行ってくれたり、幼稚園や学校行事にも、欠かさず参加してくれていました
いつも優しくて、父や母から叱られた時も、祖母だけはいつも味方になってくれました
そんな祖母も、脳梗塞を患い晩年は家での介護が必要となり、私の母が祖母のお世話を担っていました
幸い、食事やトイレは一人で行けたものの、会話もスムーズに出来なかったり、徘徊してしまったりと、今思えば母はとても大変だったなぁーっと思います
また、母方の祖母は、母が兄弟の一番末っ子で、一番上の兄弟とは、20歳近く離れていた事もあり、私が産まれた時には既に高齢で、正直私の中でもあまり記憶がなく、話しの中での祖母をいつも想像し想っていました。
今思うと、もっと祖父母との想い出が欲しかったし、いろんな話しも聞きたかったし、教えてほしい事も沢山ありました
欲を言えば、私の成長した姿を見て欲しかったし、結婚式や私の子供達にも会わせたかったです
現在日本は、世界的に見ても長寿国と言われています
100歳以上のご長寿の方も過去最高を記録し、平均寿命も男女共に80歳超え
しかし、皆さんはご存知ですか？
日本では、平均寿命と健康寿命の差が10歳も違うのです
健康寿命とは、健康上の問題がない上で、日常生活を送れる期間のことです！
いくつになっても、若々しく健やかに、そして健康でいたい！！！
きっと誰もが思うと事ではないでしょうか？？
怪我や病気などで、子供や家族に迷惑をかけたくない、毎日元気に過ごしたい！！
母が家で祖母の介護をしているのを目の当たりにしているからこそ、いくつになっても元気に過ごして欲しい、健康でいて欲しいと、人一倍思います！！！！！
そして、親には自分の子供達の成長をしっかり見せてあげたいし、結婚式やひ孫の顔まで見て欲しいっと、思います
また、私は既に父も病気で亡くしています
そんな事もあり、健康でいたい、元気でいたい、健康でいて欲しいと、元気でいて欲しい、っと思う気持ちが強く強くあります！！！！！
私のまわりの人が
私と繋がる全ての人が
元気で、健やかで、健康で楽しい毎日を過ごして欲しい
そんな想いが繋がり、現在ピラティス×薬膳韓方茶っという素晴らしいプログラムをお伝えするきっかけとなったのです
自分のまわりの人々に健康であって欲しいと思うなら
自分が健康でいなくては！！！
私も、100歳まで生きたいとは言わないけれど、自分の孫にスーパーおばあちゃんっと、言われるぐらい、元気で元気で元気なおばあちゃんになりたいと思ってます
美しさも、健やかさも、日々の積み重ね！
美しさは、自分の中にある！
