GW前 ちょいとお渡ししたいモノがあり、
ランニングを始めるにあたり お聞きしたい事もあったので
靴は売らない靴屋さん@神戸屋さんへ押しかけましたww
情報交換も一段落し 神戸屋@やすはるさんが
「乗ってみる?」と足影(?)を確認できる「板」に乗る事を提案して下さった。。。
結果 大変な事が発覚
な~んにも意識しないで立っていると
拇指以外の指が地についていないぃっ
神戸屋@やすはるさんもビックリ
してらしたが
自分もビックリ
である
確かにヨガの時など5本の指をストレッチするようなアサナは
「得意ではない」自覚は有ったのだが。。こんな事になって居ようとはσ^^;
でっ 神戸屋@やすはるさんがサクッと調整して下さった
調整して貰った直後
「ワザとでしょ?!」と言われる位 前に重心が載ってしまっていた事も確認w;
-普段の重心がどんななのか 味わってみたwww(ヨギーニ風w)-
ほんの小さな薄いパッドを置き 調整しただけで
「こんなに重心の位置がずれるんだ
」と認識。。
と共に 立ち癖、歩き癖がカラダに与える影響を考えたら
チョイとコワかった。。。
ンで 翌日、、、
素晴らしい筋肉痛になりました(大笑)
・脚の後ろ側上から下まで ⇒ 筋肉がストレッチされたものと思われる
・足裏の外側 ⇒ 使い始めの為(今まで未使用だったと思われるw;)
なのに===>脚の血行が良くなりました ⇒ 変な力みが無くなった為と思われるw
ンな位 調整かかると他の部位にも波及し
全身筋肉痛が増量され、寝返りうつのも一苦労でしたw;w;
そして、、、
今回 調整して戴き、数日歩いてみて
・・・>ダイエット目的でウォーキングされている方は
自分の立ち癖・歩き癖を補正してくれるように靴を調整して挑まれた方が
効果出しやすいと思いましたww 何より脚 軽いし(笑笑)
力みが取れ カラダが言う事聴いてくれやすくなったので
この週末のヨガWSが楽しみです
神戸屋@やすはるさん お世話になりました^^
ありがとうございました^^ ^^
ランニングを始めるにあたり お聞きしたい事もあったので
靴は売らない靴屋さん@神戸屋さんへ押しかけましたww
情報交換も一段落し 神戸屋@やすはるさんが
「乗ってみる?」と足影(?)を確認できる「板」に乗る事を提案して下さった。。。
結果 大変な事が発覚

な~んにも意識しないで立っていると
拇指以外の指が地についていないぃっ

神戸屋@やすはるさんもビックリ
してらしたが自分もビックリ
である確かにヨガの時など5本の指をストレッチするようなアサナは
「得意ではない」自覚は有ったのだが。。こんな事になって居ようとはσ^^;
でっ 神戸屋@やすはるさんがサクッと調整して下さった

調整して貰った直後
「ワザとでしょ?!」と言われる位 前に重心が載ってしまっていた事も確認w;
-普段の重心がどんななのか 味わってみたwww(ヨギーニ風w)-
ほんの小さな薄いパッドを置き 調整しただけで
「こんなに重心の位置がずれるんだ
」と認識。。と共に 立ち癖、歩き癖がカラダに与える影響を考えたら
チョイとコワかった。。。
ンで 翌日、、、
素晴らしい筋肉痛になりました(大笑)
・脚の後ろ側上から下まで ⇒ 筋肉がストレッチされたものと思われる
・足裏の外側 ⇒ 使い始めの為(今まで未使用だったと思われるw;)
なのに===>脚の血行が良くなりました ⇒ 変な力みが無くなった為と思われるw
ンな位 調整かかると他の部位にも波及し
全身筋肉痛が増量され、寝返りうつのも一苦労でしたw;w;
そして、、、
今回 調整して戴き、数日歩いてみて
・・・>ダイエット目的でウォーキングされている方は
自分の立ち癖・歩き癖を補正してくれるように靴を調整して挑まれた方が
効果出しやすいと思いましたww 何より脚 軽いし(笑笑)
力みが取れ カラダが言う事聴いてくれやすくなったので
この週末のヨガWSが楽しみです

神戸屋@やすはるさん お世話になりました^^
ありがとうございました^^ ^^













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