GW前 ちょいとお渡ししたいモノがあり、
ランニングを始めるにあたり お聞きしたい事もあったので
靴は売らない靴屋さん@神戸屋さんへ押しかけましたww

情報交換も一段落し 神戸屋@やすはるさんが
「乗ってみる?」と足影(?)を確認できる「板」に乗る事を提案して下さった。。。

結果 大変な事が発覚!!

な~んにも意識しないで立っていると
拇指以外の指が地についていないぃっあせる

神戸屋@やすはるさんもビックリ目してらしたが
自分もビックリ目である

確かにヨガの時など5本の指をストレッチするようなアサナは
「得意ではない」自覚は有ったのだが。。こんな事になって居ようとはσ^^;

でっ 神戸屋@やすはるさんがサクッと調整して下さった音譜

調整して貰った直後
「ワザとでしょ?!」と言われる位 前に重心が載ってしまっていた事も確認w;
-普段の重心がどんななのか 味わってみたwww(ヨギーニ風w)-

ほんの小さな薄いパッドを置き 調整しただけで
「こんなに重心の位置がずれるんだビックリマーク」と認識。。
と共に 立ち癖、歩き癖がカラダに与える影響を考えたら
チョイとコワかった。。。

ンで 翌日、、、
素晴らしい筋肉痛になりました(大笑)
・脚の後ろ側上から下まで ⇒ 筋肉がストレッチされたものと思われる
・足裏の外側 ⇒ 使い始めの為(今まで未使用だったと思われるw;)
なのに===>脚の血行が良くなりました ⇒ 変な力みが無くなった為と思われるw

ンな位 調整かかると他の部位にも波及し
全身筋肉痛が増量され、寝返りうつのも一苦労でしたw;w;

そして、、、
今回 調整して戴き、数日歩いてみて
・・・>ダイエット目的でウォーキングされている方は
自分の立ち癖・歩き癖を補正してくれるように靴を調整して挑まれた方が
効果出しやすいと思いましたww 何より脚 軽いし(笑笑)

力みが取れ カラダが言う事聴いてくれやすくなったので
この週末のヨガWSが楽しみですラブラブ

神戸屋@やすはるさん お世話になりました^^
ありがとうございました^^ ^^