最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧パソコンも断捨離します。明石アラフォー・アラフィフ女子会・ランチ会を開きました。ブーツがスルッと履ける足!お世話になります。大人のトイレットレーニング?!うんちを押し出す力と止める力はどこの筋肉を使うの?コロコロとうさぎの糞のような便の方へお腹を鳴らすとこんな効果がありました。妊娠中のこむらがえりでお困りの方、ヨガで直してみませんか?よく噛むことで肩こりや便秘が解消される便秘と水分産後の便秘・・ホルモンとの関係空気が乾燥しだす前に産後の便秘肩こりとお乳の関係セミナーで学べたこと呼吸をコントロールできれば人生がうまくいく?これも健康に役立ちますコラボレッスン「足とお腹を同時に痩せる」に参加してきました。コラボレッスン「足とお腹を同時に痩せる」に参加してきます!<< 前ページ次ページ >>