• 【明石アラフォー、アラフィフ女子会】やります。

• おしっこが出にくい、あまりおしっこに行きたくないという方

• 疲れかな？

• 慢性疲労の場合

• 咳が止まりにくい、痰がからむかたへ

• 足首がみえてきた！

• 早めの準備

• 足の甲や裏も凝っています。

• 足にミミズがいる？

• 変えてみる。

• ○○で肩こり対策

• 浮腫があるうえに、おしっこもでにくい方へ

• ほめ方・叱り方のコツ

• 子宮頚がんについて

• やっぱり健康が一番かな

• 敬老の日

• メリハリのある生活

• 市販の野菜ジュースと生野菜の違いって？

• 無駄な時間をなくしても、●●●●はなくさないで

• 事務作業た、立ち仕事で足がむくむ

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