こんにちは。
アラフィフの方向けにアロマスクール＆サロンChezClara（シェクララ）主宰の高島元子です。
魔女ラボブログリレーは本日が最後の投稿になります。
ChezClara（シェクララ）はオンラインで講座やセッションを提供し、リアルなサロンでも活動をしています。
アロマ＝精油、アロマの元となるハーブたちとの暮らしについても発信したりレッスンを提供しています。
それは、植物（薬草香草）との暮らしを日々続けることで健康や美容維持に役立つと思うからです。
自分が実感できた実践したことを提供しています。
例えば、ハーブを使った料理は、作る時から私のこころや体に働きかけてくれます。
ドイツの修道女ヒルデガルトのレシピで作ったスープは、作る時から香りで満たされます。
またフェンネルのサラダを作る時も、刻みながら香りに包まれます。
そして、飲んでも食べて満たされます。
このレシピを通して感じ取ったことは、薬草香草を使った料理は究極のセルフケアだということです。
これからも植物との暮らし、薬草香草の魅力を実践し発信し、一緒に体験をする機会や場所を提供しています。
植物との暮らしは、健康、美容、心の平安が維持できると信じながら・・・・・・
１週間、お付き合いいただきありがとうございました。
明日からは、【香り×星読み×心理の教室 HiSoKa 】主宰の
櫨山ゆみさんが担当します。
引き続き、よろしくお願いします。