今年、最初のブログ

新年明けましておめでとうございます。

今年、パワープレートを始動してもう少しで一週間が経ちますが会員さんと最初の挨拶が「食べ過ぎて多分太りました〜」って言葉が多かったですが、体重を計ってみると「あれ？思ったよりも増えてない⁈」って方がほとんどでした。

これも日頃のトレーニングの成果だと思います。

会員さんの目標に近づけるよう一緒にサポートに努めてさせて頂きますので宜しくお願いします。

↑は愛犬チャチャです。

本文とは関係ありません