水抜き塩抜き糖質制限の影響か途中で気分が悪くなる場面もありましたがとりあえず走ることができました。
今日は明日のフィジークのポージング練習をする予定です。
今日のポイント練習は21㎞のペース走でしたが、明日のフィジーク大会があるので10㎞にしました。
午前7時にスタートしましたが日差しも強く暑かったです。
水抜き塩抜き糖質制限の影響か途中で気分が悪くなる場面もありましたがとりあえず走ることができました。
水抜き塩抜き糖質制限の影響か途中で気分が悪くなる場面もありましたがとりあえず走ることができました。