ツルムラサキと夏のねばねばモロヘイヤ

サロン近くの美味しい八百屋

「類農園直売所」では季節の旬のお野菜で、

あまりスーパーではみかけないようなものもあります。

数か月前まではケールがあって

生でもとても美味しいケールだったので

ケールを見かけたら必ずかって

サラダや豆乳スープにしていました。

今の季節、見かけたらつい、

必ずかってしまうのは

ツルムラサキ

と

モロヘイヤ

ツルムラサキやモロヘイヤは

以前、スーパーで買って食べたこともあり

その時はそんなに美味しいとまでは思わなかったのですが

類農園さんのツルムラサキやモロヘイヤは

すごく美味しくて、いまのところハズレなしです♪

ツルムラサキはたいていの場合

みそ汁の具にします。

すごくおいしい。

モロヘイヤもみそ汁の具にすることも多いですが

今回はこちら。

モロヘイヤをサッとゆでて

醤油、ごま油、日本酒、黒酢と

少量のオリゴ糖で和えただけ。

ごまを少しかけていただきます。

このごま、国産でとっても美味しいんです。

国産のゴマ、なかなか手に入りづらかったり

高価だったりするのですが

とても美味しいので、

これも見つけた時にすぐ買っておくアイテムです。

ジュンサイのように

ぬるぬるとした感触が

夏にぴったりで美味しかったです(*´▽｀*)。

゜・。*゜・。・o*゜・。*゜

☆☆毎月10.11．12日は¨マイトリー水素の日¨☆☆

水素会員様限定でお得に水素吸入を受けられます。

（会員価格の２０％オフ）

初回の方はいつでも通常価格の半額です。（30分1500円～）

■ 新型コロナウイルス感染症に対するマイトリーの取り組み ■

マイトリーでは、新型コロナウイルス感染症の拡大を防止するため、

また、クライアント様に安心してお越しいただけますよう

厚生労働省の指針、及び、当社の対策指針に準じて

こちらの取り組みを行いながら、細心の注意を払って営業しております。

゜・。*゜・。・o*゜・。*゜

水素セラピー　マイトリ―（MAITRII）

大阪市淀川区西中島5-6-16 新大阪大日ビル4F

06-6886-1184　/　info@maitrii-h2.com

https://osaka-h2.jp

AM10:00～PM10:00

☆彡水素の情報はこちら：

　「水素大辞典」　☆彡

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熱中症対策にもクエン酸＆ビール酵母サプリ♪

強いカラダづくりのために

日常から摂取しているものうちの一つに

マイトリーで販売している

「クエン酸＆ビール酵母」サプリがあります。

『強いカラダづくりのために心がけていること　～クエン酸＆ビール酵母編』

梅干しやレモンに含まれる

「クエン酸」。

実は、クエン酸の積極的な摂取は
熱中症対策の観点からもおすすめなのです♪

熱中症からくる脱水症状の改善には、

水分の他、ナトリウムなどのミネラルの摂取が大切ですが、

クエン酸はミネラルの吸収を助ける働きがあると言われます。

そして、

マイトリーのクエン酸＆ビール酵母サプリには

「クエン酸」の他にも、

ビタミンB群が豊富な「ビール酵母」が入っています。
 

ビタミンB群は

疲労回復を助ける働きがあり、熱中症対策にも

おすすめの栄養素なので
 

「クエン酸＆ビール酵母」サプリは

猛暑対策にもピッタリ✨✨と思って

いつもにも増してこの時期は

せっせと摂取しています。

とはいえ、何より

お身体の基礎的な力を養っておくことが大切！
 

疲れたなーと思ってからだと

挽回に時間もパワーもかかってしまいがちなので

お疲れを感じそうな、そのちょっと前に、

水素吸入＆トリートメントでケアしていただくのが

おすすすめです♪

夏の対策にもピッタリのマイトリー(*^-^*)。

皆さまのお越しをおまちしておりますー！

゜・。*゜・。・o*゜・。*゜

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桃のきれいな切り方(*^-^*)

桃の季節ですねー！

桃、大好きです

店頭に桃があると

香りにつられて

ついつい買ってしまいます

ところで、昨年YouTubeで見つけて

はまっているのが

↓この桃の切り方。

りんごみたいに櫛形です。

はじめに桃を

トマトの湯むきのように

皮ごとお湯につけてから水で冷やします。

湯むきみたいにすると

皮がつるっときれいにむけるのです^_^

ですが、今はまだ

皮は向かないままで

次に、アボカドのように

桃に縦に半分の切れ目を入れて

桃を優しく持ちながら

切れ目のところでねじるようにすると

種が取れます！！

これ、初めての時

私、おーーっと感動しました。

片方の種が取れたら

もう片方は端から包丁を入れるか

またはスプーンで種を取り出して

その後、櫛型に切って

皮をつるりとむけば出来上がりです。

種の周りの実もきれいに取れて

余すところなく食べられるので

お気に入りです

・・・

ですが、一つ問題点が。

この種の取り方は

完熟している桃だと上手にできるのですが

まだ少し若い桃だと上手くとれません。

種をとろうと無理にねじってしまうと

桃を強く持ちすぎて傷んでしまうので

はじめに軽くねじってみて

取れそうにもなかったら

下記の方法に切り替えます。

■若めの桃の場合

はじめに皮ごと湯むきのように

熱湯につけて、冷水で冷やすのは

完熟の桃と同じです。

次に、

桃に縦に半分の切れ目を入れます。

次に、半分の切れ目の近くで

八分の一くらいの櫛型になる場所に

切れ目をもう一つ入れます。

この時、

種とくっついている実の部分を含まないように、

種の手前で

半分の切れ目と二本目に入れた切れ目が

合わさるようにすると

そのまま、するりと

一切れ（八分の一ほどの櫛型）を外すことができます。

その後は、

一切れ外れたところから

包丁を入れて

一切れ、一切れ

種を包丁で外しながら切って

最後につるりと皮をむけば

出来上がりです。

あー・・

文章だとわかりづらいですね。。

すみません。

写真を撮っておけばよかった(;'∀')。

YouTubeなどに

桃の切り方で沢山出ていると思うので

ご興味ある方は検索してみて下さいm(__)m。

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何を見てるんでしょうか♪

水素セラピーマイトリーの看板前で

小さな¨涼¨を運んでくれている

卓上の風鈴さん。

『涼やかに』

麓には

かわいいにゃんこちゃん。

この子は何を見上げているんでしょうか♪

それは・・

風鈴で優雅に泳ぐ

金魚さんを見上げているのでした

おやつじゃないよ。

食べないでね

゜・。*゜・。・o*゜・。*゜

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出待ち

８月４日は旧暦の七夕。

マイトリー季節のお出迎え

「初夏　〜蛍、舞う　七夕編🎋」は

この日までの予定です。

そして、その後の準備も

進行中・・♪

こんな子や

こんな子たちも

只今、出待ち中です。

゜・。*゜・。・o*゜・。*゜

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