最高のお好み焼き
ｓ
パパお手製のお好み焼き。
ここに…
有機食材を使ったソース、青のり、
マヨネーズではなく「とうにゅうず」をトッピング。
生地は、最近発見したコチラ。
ムソーの
「発芽玄米と山芋を使用したこだわりのお好み焼粉」。
材料は、
小麦粉、砂糖、山芋粉末、発芽玄米粉など。
自然食品店や、こんなサイト などで入手できます。
怪獣の食事対策
自分でスプーンを持ってご飯を食べようとする、うちの小さい人。
大人が食べさせようとしても、断固拒否…。
というわけで、かいじゅうさんには自分で食べて頂いておりますが、
食べこぼし対策として導入したのがコチラ。チラシです。
以前、はぴこ様
に「新聞紙を敷くのは？」と教えて頂きましたが、
うちは新聞が無いので、
生協さんなどの宅配のチラシを敷いております。
４枚敷くとちょうどです。
これで、食後はくるくるまとめてポイ！
私の心のよりどころ、
ビッグファットナニー さんに聞いたところ…。
ベビが食事中にゴハンで遊ぶのは
絶対に止めてはいけないそうです。
手先を通じて、ゴハンというものを認識したりと、
大事な役割があるそう。
保育園ではそう指導してくれるようです。
「なるほど～
」ですね
ズボラ妊婦
妊婦なので、貧血予防のためにも
「ひじきを食べなければ
」と思いますが、
調理するのもシンドイ…。
そんな日は、ご飯を炊く時、ジャーの中に、
洗ったお米といっしょに乾燥ひじきを放り込んでしまいます。
もちろん、水で戻すことも省略。
うちの小さい人は、ひじきご飯として喜んで食べてくれます…。
こんなズボラでいいのでしょうか(;^_^A
でもでも、調理がオックウになって、ひじきを食べる回数が減るよりは、
「手抜き調理でも、ひじきを摂るほうがマシかな～」と思うのです
あなたの唇は？
皆さまは唇に何を塗られていますか？
口紅？ リップクリーム？
私は、働いていた時は、
口紅の上にグロスを塗るというフルメイクぶりでした。
ですが…。
乳幼児の育児を経て、口紅が塗れなくなったのです。
理由は、子どもに口紅が付いてしまう可能性があるから。
とはいえ、何も塗らないのもガサガサ…というわけで、
市販のリップクリームなどを塗っておりました。
昔から、近江兄弟社の100円前後のリップなどを使っておりましたが
ある日、先輩ママさんに「みつろう」のクリームを教えてもらい 、
すっかりその気持ちよさにハマり…。
「みつろうってクレヨンやらリップクリームやら
いろいろあるんだな…」と調べるように。
そして、とうとうこんなクリームに出会ったのです。
ジャーン！
ナイアード
さんの、カワイイ木箱入りの
ハンドメイドのビーワックス・蜜蝋・リップクリームです。
※この箱、使用済みはアクセサリー入れなどとしても
大活躍してくれます(*^▽^*)
量はこれくらい。
ミツバチの巣を溶かして作ったビーワックスや、
サンフラワーオイル、高山シャクナゲの精油、
クスノキの精油などが使われています。
自然を愛する２人の女性から生まれたそうです。
物語がある製品なんですね～。
製品について、詳しくはコチラ 。
10ｍｌ、1000円（税別）です。
このクリーム、塗るとグロスのようでしょう？
ベトつかないし、お気に入りです。
口紅やリップクリームって、よく考えたら
口に塗る＝食べるのと同じ。
そう思うと安心なものがイイですよね。
今まで何も考えずに安いものを使っていたけれど…。
経費毒など調べるうちに、安心なものを買わねばと怖くなりました。
実はこのリップクリーム、
先日の「幸せ妊婦セミナー 」の福引の景品の１つでした。
ナイアード様、ご提供ありがとうございました。
他にも、ナイアードには素敵なナチュラルコスメがあります。
せっけんのように使える、モロッコの粘土
などなど…。
また１つ１つ、ご紹介して参ります。
ご愛用者の方、いらっしゃいませんか～？
また、あなたのおススメナチュラルコスメも、
教えてください
離乳食の救世主！
せっかくおかずを用意したのに、小さい人に食べてもらえない時
（うちの場合は、なすびとピーマンが全くダメでした）
他に何もストックがない時
とにかく急いで何か出さないとカワイソウ…という時
手軽にできるインスタントスープはいかがでしょう。
ご飯にスープを混ぜると、すごく食べてくれるのです
インスタントといっても、オーサワ
のものなら、安心。
原材料は、とうもろこし、有機玄米、はと麦、
かぼちゃ、玉ねぎ、もちきびやひえ、あわ、パセリなど。
国内産野菜と雑穀を使用した、
とうもろこしベースの甘みのある本格派ポタージュです。
大豆、小麦、乳製品不使用。
１箱（5袋）８００円前後です。
もちろん、スープだけでも満足そう。
もったいないので、たま～にしか使いませんが、便利です。
ツワリの時期に「私用のぜいたく」と思ってストックしておいたのに、
小さい人のものになってしまいました(;^_^A
何が好きなのか、嫌いなのか。
試行錯誤でやっております(*^▽^*)
親の願い
うちの小さい人の、ある日の朝食。
カボチャとじゃがいものサラダ。
鶏ひき肉とかぶのスープ。
そして、なんと納豆ご飯。
追加の一品。
ホウレンソウと自然食品店で買ったお魚ソーセージのくず和え。
この中で不評だったのは…。
ひき肉とお魚ソーセージでした。
全部ボロボロと吐いてしまいました。残念！
食いつきのイイのはカボチャとじゃがいものサラダです。
そして、意外にも大好物は、納豆ご飯！
有機の国産納豆。
もしくは国産100％の納豆を買うようにしております。
実は私もパパも、納豆は食べられないのです。
テンぺなど、「おいしい」と思えない私は、せめて子どもだけでも
納豆好きになってくれればと思っております。
しゃべれるようになったわが子に
「納豆食べて」なんてすすめられたら…。
私もバクバク食べるかもしれません(*^▽^*)
納豆ご飯は栄養以外にも
準備がすぐできるのが利点。
細かく切って、熱湯で溶いて。
また、粘り気があるので、
パサパサご飯よりも食べやすいようで
あっという間に完食してしまいます。
朝のおかずをお弁当箱に詰めて、出発～♪
ご飯をかつおぶしの「ねこまんま」に。
超手抜きですが、よく食べてくれました(*^▽^*)
通りすがりの、初めて行った公園で。
たまにはママの行きたいところにも付き合って頂いております
あきらめないで～！
食にこだわる自然派の皆さま。
外食はどうされていますか？
私は、事前に「○○（駅の名前）、自然食」
「○○、オーガニック」
などというワードで検索をかけ、
食べるお店を決めてからお出かけしております。
すると…。意外な街にもけっこうあるんです。
たとえば、錦糸町。
「自然食のお店なんて絶対にないハズ」と思い込んでいましたが、
検索すると、すぐに発見。
しかも、おでかけの本来の目的である「ベビーざラス」が入っている
ショッピングモール、オリナスの中でした。
お店はビュッフェレストランチェーン「野の葡萄」さんです。
休日の２時ごろでしたが、大繁盛。10分ほど待ちました。
店内は明るく、にぎわっております。
年齢層は幅広かったです。
若いカップルも案外目につきました。
場所柄、妊婦さんも多かったですよ(*^▽^*)
１回目に取りに行ったもの。
ありがたいことに、ぜんぶ植物性でした。
手前の黄緑のこんにゃく状のものは
大豆たんぱくです。
ひじきなどの干物系も多かったので、妊婦的にも大満足。
２度目のプレート。パパのために国産鶏のからあげ４つをゲット。
無添加のマーボー豆腐もオイシイ！
右にあるのは野菜ごろごろカレーです。
３度目のプレート。
テンパって、汁ものばっかり。
手前から時計回りに、アンコールのポテト（好物です）、
おぜんざい、豚汁（数少ない動物性）、豆乳ぜんざい、
かぼちゃスープです。
ベビにもよさそうなのですが、やはり味が濃いので…。
おそらく、お砂糖も使っているでしょう。
大人にはおいしいということなのですが…。
もう少し大きくなったらかしら？
お弁当持参で正解でした。
そうそう、天然酵母のパンなども人気でした。
私は普段から小麦系を食べ過ぎなので、遠慮しましたが…。
おみやげコーナーには砂糖類不使用のおせんべいなども
ありました。
あきらめないで、探してみるものですね(^∇^)
健康家族応援レストラン
ビュッフェレストランのチェーンで、丸の内や町田などにも
多数あるようです。
大人・昼1600円。
皆さまも、検索、試してみてください。
ゲームみたいで、ハマります。
（自然食のお店はよくつぶれるので注意が必要です。
事前に電話をかけて行かれることをおすすめします）
身長より長いエプロン
皆さま、妖怪・一反木綿のような、ベビの長～いエプロンに注目～。
こういう製品、あるんです(*^▽^*)
ありがたいです。
自立心旺盛なのか、自分でスプーンをつかんで食べようとするベビ。
お口の中にちゃんと入っているのは、おそらく６～７割…。
残りはすべて下にバラバラ…（もったいない！）。
でも、親が別のスプーンで介助して口に運んでやろうとすると、
猛烈に怒って腕を振り払うのです。
仕方がないので、気のすむまま、自由に食べさせております。
（あらかじめ、おかずを細かく砕いて渡します）
このエプロン、ベビの服を汚さないし、
テーブルに座った際は、うまく袋状にすれば床への落下も（多少ですが）防げます。
赤ちゃん本舗で購入。
ただし…。
洗濯乾燥機で回したところ、一部ほつれてしまいました。
（中国製です）
私にも落ち度はありまして。
下半分を、取り外さずに長い状態で回したため、からまったようです(＞_＜)
重宝していただけに残念！
この時期のベビの皆さま、ぜひお試しくださいませ。
それにしても…。
毎食40分ほどかけて、ゆっくり散らかしながら食べるベビ。
介添えがいらなくてラクとはいえ、
床のお掃除が大変ですよね。
外出先のレストランでも、
最後は必ずウェットティッシュで床を拭いて帰ります。
公園でも、鳩などがこないように、落下物は拾って帰ります。
時が経てば、もう少し上手に食べられるようになるでしょうが…。
皆さま、どうされていらっしゃいますか～？
雑穀でウマウマ
この包みの中身は…。
ガンモドキ？
いえいえマクロビスイーツです。
もちきびと小松菜のマフィン。
母にもらったレトロな螺鈿（らでん）の漆器と手ぬぐい。
食生活については、まったく意見の合わない私たち母娘。
粗食のよさや、白砂糖の害などについて、理解を示さない母…。
ですが、こういうものは引き継ぎたいな～と思います。
器や包みで、まったく印象が変わるのですもの
実家に帰省すると、
「何かイイものない？」と押し入れの中を探しまわっております。
「子どものおやつは、おむすびやふかしいもで十分」と思いますが
華やかな席には、「粉もの」を作って持参します。
参考にしたのはコチラ。
- ￥1,680
- Amazon.co.jp
「もちきびなんてどうやって入れるの」なんて最初は驚きましたが、
最初に15分ほど煮て、地粉と混ぜて生地にするんです。
ちょっと手がかかりますが、「作った～」という達成感はあります
塩味が効いていて、大人の方にも好評です。
小松菜が摂れるのも、嬉しい。
「もちきび」は自然食品店や、「大地を守る会 」でも入手できますよ～。
不要なモノが減る！究極の方法
今日はフリーマーケットに参戦！
自主保育のグループから出品させて頂きました。
とはいえ、フリマ会場に着いたのがとっても遅く、
あまりお役に立てなかったのですが…(＞_＜)
（写真の顔が微妙なのは、遅刻したからです）
頂きものの中古の毛皮。
サイズが小さくなったお洋服。
小さい子がいる家庭には不向きな、ゼイタク食器。
使いたくない、頂きもののプラスチック製品ｅｔｃ…。
新しい持ち主を見つけて羽ばたいていきました。
とても喜ばれたモノもあり、意外でした。
少しでも自主保育の運営資金になれば嬉しいですし、
エコにもなったかなと思います。
厳選したモノだけに囲まれて暮らすシンプルライフに
少し近づけました。
自分の無駄な買い物グセを反省するいい機会にもなりました。
会場のお店を物色して帰りましたが、
何も買わないようにガマンガマン。
結局、不必要なモノは買わなければいいんですね。
「あったら、いいな」「いつか使うかも！」というレベルでは
買わないほうがいいのかもしれません。
うちのパパは、とってもお財布が固い。
もちろん、オシャレではないし、流行とは無縁ですが、
究極のエコなのかもしれません。
私も「買わない」ライフスタイル、マネしてみようと思います。