もうダイエット開始して３週間が経った
はやいな～ってか続いているのがすごい（笑）
ちょっとずつだけど一応やせてるから、食事にも気を使えばもっとやせるはず
いつも「よく食べるね～！！」って言われるから、普通の量にすればやせるかも
泊まりに来た友達が細いから余計やる気になった
私も水着きたい～
ＤＨＣプロテインダイエット購入を検討中朝食だけでも変えてみよっかな
友達が帰ってからトレーシーちゃんとやりました☆
やっぱりダンベルはキツイ。
終わると汗だく
なんでトレーシーは汗かかないんだろ？？
明日もがんばろ
今日はうちにお友達が泊まりにくるので、トレーシーはお休み
さすがに人前ではできないわ（笑）
トレーシーでダイエットしてるのはまだ秘密☆
教えるのは「やせた？」って聞かれてからね（笑）
昨日自分を客観的に見てみようってことでデジカメで自分を撮ってみた。
みにくいわ～
おなかと脚のおにくが・・・
写真とっておいて痩せた写真と比べてやる！！
痩せたら太ってたときの写真を出そう
ちょっと前に流行ってた（？）レコーディングダイエット。
やってはなかったけど、ブログを更新しながら思うのはこれもレコーディングダイエットになってるんじゃないかってこと。
飽きっぽい私がﾄﾚｰｼｰを続けてられるのもブログのおかげな気がする
更新した日としてない日だとブログのランキングが明らかに違うんだよね。
別にランキング低くてもいいのに、何となく更新しなきゃ！！って気になる
そして更新するためには運動しなきゃと思う
そして②体重などなど減ってないとﾄﾚｰｼｰごめんよ～と思う（笑）
１週間で効果は出なかったけど、ちょっとずつ出始めてるからこれからも続けていきます☆
