美容と健康の為に摂ってるもの

𖧷美容と健康の為に𖧷

私が毎日摂っているものをご紹介します♡

𖧷美肌内服薬

こちらは美容皮膚科で処方してもらっています

＊シナール・・・

　ビタミンC

＊トラネキサム酸・・・

　シミや肝斑の元となる

　メラニンの活性化を抑制

＊タチオン・・・

　白玉点滴の成分

　デトックス、抗酸化作用、肌の新陳代謝

　メラニンの定着を防ぎシミそばかすの予防

＊ユベラN・・・

　ビタミンEが主成分

　抗酸化作用

　代謝を良くしてターンオーバーを促進

＊イノロビタン・・・

　ビタミンB1、B2、B6、B12

＊ピドキサール・・・

　ビタミンB6　皮脂抑制

𖧷エクエル

ホルモンバランスの乱れによる症状緩和に

毎日欠かさず摂っています。

『エクエル＊エクオール 〜大豆イソフラボン〜更年期』

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𖧷長命草

こちらは健康にはもちろん

肌に腸活にもとても良き！

『腸活と美肌に＊資生堂 長命草』

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𖧷たんぱく質

豆乳か牛乳に混ぜて毎日飲んでいます。

タンパクオトメがお気に入り♡

『おすすめプロテイン！タンパクオトメ＊ふんわり春バニラ』

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『腸活と美肌に＊資生堂 長命草』

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