• 身体がカチカチになる前に…

• 2023/12/25

• 早朝レッスン【超ほぐし】　八王子ライフタイムフィットネスさんにて

• 『脱力系エアロビクス』って！？

• 12月 レッスンスケジュールのおしらせ

• レッスンレポート　10月の寺ヨガ in 長福寺 八王子

• 10月 レッスンスケジュールのおしらせ

• 代行 ＆ 9月レッスンスケジュールのおしらせ

• 8月レッスンスケジュールのおしらせ

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• 【レッスン代行のおしらせ】6/6（火）

• 6月レッスンスケジュールのおしらせ

• 5月レッスンスケジュールのおしらせ

• 身体で大事な鼠蹊部（足の付け根）を丁寧に扱うために

• 4月レッスンスケジュールのおしらせ

• 3月レッスンスケジュールのおしらせ

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