∞ お釈迦さまの誕生日に ∞
毎日を、もっと笑顔にHAPPYに！
健康体操サークル じぶん調整ヨガ 骨盤エクササイズ
運動初心者OK！カラダが固くてもOK!
ココロを穏やかにするフィットネスで、
自分らしいカラダを創り出しませんか？
厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定講師
Sintex®トレーナー
中村和恵
各種レッスンに参加ご希望の方へ
これからの生活を変えることで、
健康な自分を取り戻すことができます！
東京・八王子市を中心に各サークルとも参加者募集中！
ヨガ・骨盤エクササイズ・健康体操
小金井市 アクアビクスサークル メンバー募集中！
≪2022年10月～ 八王子市中野市民センターにて健康体操サークル開催≫
≪小金井市栗山体育館にて アクアビクスサークル開催中≫