じわりじわりと、１本ずつ 腫れては、痛み、３年くらいで、曲がったまま、痛みは落ち着いて行くという 原因不明の病気 あーこわー
左手の人差し指か始まり、数年間かけて、順番に曲がっていって、今は、右手の薬指と小指が、超痛い😖💥
朝起きたら、👊グーが出来ないくらいにこわばって、痛い。 しばらくしたら動くけど、痛い～
ホルモンバランスも原因らしいけど、まあ、整形外科行っても、テーピングしても、いまいちやった。
それが、それが、なんとなーく、晩ごはん抜いた朝とか、グーしてみたら、あれ？ちょっとまし？ みたいなことはあったけど、真剣に、取り組んでなかった。
そこで、意図的に
晩ごはん減らしたり、昼ごはん食べなかったりと、１日のカロリーを減らしたら、なんとなんと、調子良いみた～い💖💖💖
ちょっと痩せるし～🎵
今日も、頑張ろー😊
