天ぷら(たけのこ、海老、ナス、新玉ねぎ) | 東京と福岡の2拠点生活をめざす

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都内、夫と犬2匹で暮らす40代派遣社員の日記

アボカドと鯛のカルパッチョ

豆苗と鶏肉中華風炒め

天ぷら


矢印鯛のカルパッチョ

友達に教えてもらってから、すっかり定番レシピになった鯛のマリネ

今日はこれにアボカドも追加♪


CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥

http://ameblo.jp/maipcooking/entry-11204771730.html




矢印天ぷら

海老となすだけの予定でしたが、余っていたたけのこと新玉ねぎも追加しましたぺこ

ボールに小麦粉と冷たい水でとかし(氷を2-3個入れて)、それをつけて次々揚げていきます。


CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥




矢印豆苗と鶏肉の炒めもの

もう一品は、便利なパックを利用しての肉野菜炒め顔





味付けに使ったのはウェイパーです





固形の中華だしのもとなんだけど、友達でコレ使っている人が何人もいて、、初めて買ってみました。

これから色々試してみようと思いますニコニコ


まず鶏肉をウェイパーで炒め、そこに豆苗と野菜を投入し、

塩コショウ・醤油で味を調えます。

豆苗しゃきしゃきしてて美味しいてへ
CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥