長芋磯辺焼き/豚肉の甘辛炒めレタス包み | 東京と福岡の2拠点生活をめざす

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都内、夫と犬2匹で暮らす40代派遣社員の日記

ポトフ

鶏肉の甘辛炒めレタス包み

長芋磯辺焼き

ごぼうの唐揚



ポトフの材料です。
CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥
いつも入れているセロリが売り切れでびっくり

ポトフにセロリがないなんて~・・。


絶対うまみが出ないよな~えーん
と言いつつも、なんとか野菜とソーセージのだしで、そこそこ美味しくできた・・かな汗

CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥




矢印鶏肉の甘辛炒めレタス包み
CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥
参考レシピ

http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5fe35ec95abb8cc6f96c3bb5028928e0.html

レシピでは豚肉で紹介されていますが、今日は鶏肉にしました。




下準備:

お肉150グラムに対して、醤油:酒=小さじ1:小さじ半分を揉み込みます。


《作り方》

ごま油で唐辛子・お肉を炒め、タケノコ・白ネギを追加し、醤油・オイスターソースで味付け。


あとはレタス(今日は冷蔵庫にあったサニーレタス)でくるんで頂きます。

レタスでくるむと、なんだかがぜん野菜取ってる感が出る気がしますあせあせ



矢印長芋磯辺焼き

http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c212e7932221391126ef4d1d40f0295a.html


短冊切りにして、海苔を巻き(小麦粉を水で溶いたもので端を止める。)、少量の油で揚げます。

揚げてから醤油(もしくは砂糖醤油)をかけて頂きます。



もう少し大きく切った方がおかずらしかったかな。おつまみには細目でもいい感じニコニコ


矢印ごぼうの唐揚

時々ブログを見させてもらっているフードコーディネーターSHIORIさんのレシピ から。

唐揚粉をまぶしてあげます。下味にお醤油をふりかけるんですが、

ちょっと少なかったのか、唐揚粉が少なかったか、味が薄めでした。


でも濃いよりは薄い方がいいよね汗2!?


CAN'T STOP 一喜一憂 with gohan♥