幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力(幸せ力)
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
- 無事に家に帰ってこれた
- 洗濯物が気持ち良く乾いた
- お仕事がはかどった
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
ひたすらボーーーーっと
皆様は、どんなGWをお過ごしになられましたか?
私は、毎年恒例、電波も満足に届かない山の中でずっとすごしていました
デジタルデトックスと名付けて…
ブログもメルマガもしばしおやすみ。
どこへも行かずに、本を読んだりマクラメ編みをしていました
普段は、ずっとパソコンに向き合っているので、
取り残されたようで、
落ち着かない気持ちになったり
心もとなかったり、
メール等が気になったり、
も、しました。
でも、そもそも電波が届かない。
アンテナは一本立つか立たないか…
スマホを稼働させても、ずっとクルクルと回っているばかりです。
諦めて、
昼は、ずっと緑と空を見ていました
夜はずっと炎を見ていました
そう!!!
ひたすら、ひたすら、ボーーーーーーーっとしてました
ひらめいた!!!!
そしたらね…
ひらめいたことがあります
これ、やっていこう!!!
って…
小さな一歩だけれど
出来ることを一歩から!!!
でもやっぱり…
一緒に『幸せ筋トレ』しませんか?
予定しているイベント
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読んだよ〜のおしるしに
ポチッとしてもらえると嬉しいです♪