幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
今日のいいこと日記
- 家族、全員元気にすごしている
- ゆっくり眠れた（寝坊した）
- 心理学の勉強ができた
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
家族旅行
家族水入らずでVISONへ
少し寒かったけれど良いお天気に恵まれました
ゆったりとホテルで過ごしたかったので一棟独立型のヴィラを予約
テレビは寝室にあるだけ。
（普段はテレビが大好きなオット）
おしゃべりしたり、買ってきたものを摘んだりして…
こういう過ごし方が大好きです
７０店以上のお店が…
たくさんのお店もありました
こだわりの醤油、味醂、お味噌、お出汁、お水etcのお店たち
そしてお野菜、お肉も…
パンもスイーツも…
見て、試して、買って…
とっても楽しい♪
食べたものたち
夕食はイタリアン
目の前の農園で出来た新鮮お野菜を使ったお料理
朝はお豆腐屋さん
ゆっくり朝風呂
４月１２日（金）１０時〜
絵本セラピー
参加費 １５００円
場所 香芝市 庭カフェぼちぼっち
詳細・申し込み → ★★★
一緒に『幸せ筋トレ』しませんか？
予定しているイベント
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