幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
いいこと日記
- 美味しいモンブランをいただく
- 炊き込みご飯が美味しくできた
- 果物がたくさん買えた
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
これ、おすすめですよ♪
絵本で心を感じる講座
今年のビックイベントのひとつ
大阪枚方市 御殿山図書館での講座
『絵本で心を感じる講座』
も５回目となりました。
高校生での絵本講座をもう少し、大人向けというか…
心理学用語を取り入れてやってみたいと思っていた所にお話が舞い込んできたのは昨年のこと。
『はい！！！喜んで！！』
と引き受けはしたものの、胃の痛い毎日が続いていました。
なんなら、今も若干、胃が重い。
館長さんがとても、器が大きくて、
私の好きなようにさせてもらえるのが有難い。
今日のテーマは『命』
けっこう、重めのテーマです。
絵本もちょっと、暗い目の絵本が多かったかもしれない。
ブラッシュアップしていこう♪
命
命って大切な物
命ってかけがえのない物
日々、大切に生きていかなければならない
etc
知っています
わかっています
でも…
私が９年前、がんの告知を受けた時、
『私、全くわかってなかったな…』
『全然、分かってなかった』
『なんて、もったいない生き方をしてきたんだろう』
って思いました。
その頃の私の口癖は
『つまんない』
『なんにも、いいことない』
でした。
どうして、わかったつもりになっていたのかな…
その後、心理学の勉強をしたりして、ちょっとづつ、
『もしかしたら、これが原因なのかな？？』
と、
感じるようにもなりました。
そんなことを、お伝えしながら、絵本を楽しんでもらいました。
命の始まりはどこ？
この『命』のテーマのプログラムは、高校生への絵本講座とほぼほぼ、同じです。
でも、参加者さんの感じ方はいつもいつも違います。
質問の中で
『皆さんが思う命の始まりってどこですか？』
って投げかけたのですが…
科学的に感じられる方
愛の中に感じられる方
宗教的に感じられる方
スピリチャル的に捉えられる方
言語化できないけれど大きな物
etc
答えは人それぞれでした。
正解も不正解もなくて、ただただ、それが自分の大切な答えなんだろうな…
って思いました。
のこすところあと１回
始まるまではドキドキで、準備期間中は胃がキリキリする時もあったけれど…
始まってしまえばあっという間でした。
講座の一面もあるけれど、
参加者さんとのやりとりもあるし、
一方的ではない難しさもありました。
時間が読めない
どうお答えしていいのかわからない
etc
反省点も多々あるけれど、ブラッシュアップして今後に生かしていこう。
ギュギュっとまとめて、
違うテーマも入れたりして、
２日間の講座にしています。
気になるテーマだけの受講もできます。
絵本を楽しみながら、自分の心に寄り添ってみませんか？
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絵本で心を感じる講座
１ 自分分析 10月19日（土曜日） 10:00 〜13:00（9：50分開場）
詳細・お申し込みはこちら→★★★
２ 感情について・物の見方・捉え方 10月19日（土曜日） 14:30 〜17:30（14：20分開場）詳細・お申し込みはこちら→★★★
３ 聞き方・伝え方 10月20日（日曜日） 10:00 〜13:00（9：50分開場）
詳細・お申し込みはこちら→★★★
４ 命について・行動するには 10月20日（日曜日） 14:30 〜17:30（14：20分開場）
詳細・お申し込みはこちら→★★★
場所はお世話になっている絵本セラピスト協会のセミナールーム。
絵本がたくさん並んでいて、とっても良い氣が流れていると感じている場所です。
気になるテーマをご受講くださいませ。
もちろん、全部まとめて受講するのが一番、いいかと思います。
その際は、ご連絡いただけると、心ばかりのお礼をいたします。一緒に『幸せ筋トレ』していきましょう♪
予定しているイベント（リアル）
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予定しているイベント（オンライン）
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