幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
いいこと日記
- お仕事が楽しく出来た
- スパイシーカレーが美味しく出来た
- 可愛いのにお手頃価格のワンピが買えた
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
これ、おすすめですよ♪
夏休み突入
夏休みに入りました。
お仕事の学童保育所が一番、一番忙しい時です。
少しでも楽しく過ごしてもらえるように…
今年は、これを作ってもらおうと思っています。
レインボースティック♪
とりあえず、６０個のキットを作りました。
ひたすらカッターで切って、パーツを作っていく。
単純作業は大好きなので余裕です♪
あとは、楽しんでもらえるかどうか？
1回目 終了
そして…
先週の土曜日より、『絵本で心をかんじる講座』が始まりました。
今年の大きなイベントの一つでもあります。
まだまだ、先だと思っていたのに、あっという間に当日を迎えました。
全部で６回の講座
- 自分分析
- 感情について
- ものの見方
- 気持ちの伝え方
- 命について
- 何から始める？（まとめ）
テキストは私が心理学を学んだ、日本メンタルヘルス協会にチェックもしてもらいました。
始まるまでは緊張感が半端なかったし、
何より、めっちゃ抜けている私のことなので、忘れ物はないか？やらかしてるところはないか？
と、心配も山積みでした。
でも、始まってしまえばあっという間！！！
時間配分がとっても難しくて、ちょっと盛り込みすぎたかな？？
と思っていたのですが、やはり、テキストを１ページ積み残してしまいました。
これは、最終回に回そう。
講座ってライブですね。
準備万端で臨んだけれど、何が起こるかわからない。
終わった後、
「次回は予定があってお休みなんです。テキストいただけますか？」
一緒に『幸せ筋トレ』していきましょう♪
予定しているイベント
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読んだよ〜のおしるしに
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