かぼちゃと新玉ねぎのマリネ。

昨日の朝ごはん。

メニューは、

・くるみ食パン

・サラダ、ゆで卵

・かぼちゃのマリネ

・バナナヨーグルト

・ミルクティ

この日もやっぱりお野菜中心メニュー。

かぼちゃのマリネは起きてすぐに作ります。

かぼちゃと新玉ねぎをレンジにかけて、熱いうちにマリネ液に漬けるだけ。

食卓の準備が整った頃にはお味が染みて良い感じに♪

かぼちゃと新玉ねぎの甘さを存分に楽しめる、大好きな料理。

そんな我が家の朝ごはん。

ごちそう様でした。

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