変に食事を減らしたことによる反動

前夜に米を抜いたらダメだった。

朝　フルーツグラノーラヨーグルト、牛乳、他にも何か食べた気がする？

おやつ　買ってきたちび菓子パンたくさん、グラノーラそのまま貪った。

昼　玄米おにぎり、目玉焼き、ウインナー2本、ちくわ4本、きゅうり

おやつ　ちび菓子パン、カフェオレ

夜　焼売、ご飯、蒸しかぼちゃ

書き出してみると思ったよりマシ？

これをマシだと感じてるのが異常なのか？