ご自愛しすぎ？

また記録忘れ。昨日の分。

朝　オクラ納豆キムチ卵玄米ご飯

昼　アボカドキャベツサーモンサンドイッチ、アールグレイティー

おやつ　チョコとナッツたくさん

〜せめてもの腹筋〜

夜　ミートソースパスタ、ズッキーニとブロッコリー

おやつやめられたら最高だけど食べちゃうね。

生理はだいぶドバドバだけど体調もメンタルもまずまず。