ファスティング

太りすぎてました
コロナ太り
いや
食べ過ぎ

わかっちゃいるいけど止められない

食べる事

お腹一杯でも食べ物が前にあると食べちゃう😅💦

そして体重はマックス

健康面でもやばいと感じ

今までもファスティングに

トライするも１日で断念する事

数回

美味しいもの食べれたら良いかと諦めモード

でもしかし、ここで一度減らしたい

という事で

今回は、娘と一緒にやってみた

別に住んでいるけど

互いに牽制し合う

今回は、何とかクリア

ファスティングは、1人でやるより

誰かとやる方が良いね😊