こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 （笠井 舞）です
新学期の始まりと共に、新しい方のパーソナルトレーニングがスタートしました
３人のお子さんのママ Sさん、１年間のパーソナルトレーニングで減量とスリムなスタイルを目指します
まずは、運動習慣をつけて姿勢を矯正する所から始めていきます。
忙しい育児とお仕事の合間に、自己トレーニング課題をどれだけきっちりこなせるかがキモ。
しっかりサポートしていきますので、がんばりましょうね
パーソナルトレーニングダイエットしたい、カラダを楽にしたい、体力をつけたい…
「無理なく、続けられるトレーニング」をコンセプトに、目的に合わせたメニューをお組みします！
リアル指導 60分 3500円（回数券3枚）
オンライン指導 60分 2500円（回数券2枚）
30分 1500円（回数券1枚）
おススメプラン
【週一回 １ヶ月で】
オンライン30分×3回
リアル60分×1回
次週までの課題などのフォローあり
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