こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 （笠井 舞）です
サロンでマルシェ代表 稲吉由香さんのパーソナルトレーニング、春休み終盤戦も続行中！
今回はしっかりバランスボールを使用した有酸素運動と筋トレを行いました。
お子さんがいても、出かけずに自宅でサッとトレーニングできる。
オンラインパーソナルトレーニングならではの便利さですね！
すっかり暖かくなってきて、薄着の季節も近づいてきました。
去年まではできなかった服装も楽しめるように、今月もトレーニング続けていきましょう
パーソナルトレーニングダイエットしたい、カラダを楽にしたい、体力をつけたい…
「無理なく、続けられるトレーニング」をコンセプトに、目的に合わせたメニューをお組みします！
リアル指導 60分 3500円（回数券3枚）
オンライン指導 60分 2500円（回数券2枚）
30分 1500円（回数券1枚）
おススメプラン
【週一回 １ヶ月で】
オンライン30分×3回
リアル60分×1回
次週までの課題などのフォローあり
【お申込み】は、舞 PARK LINE公式アカウントの1:1トークから！
お問い合わせのみでも大丈夫
お気軽にどうぞ！
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