バランスボールダンス踊ろう!Bounce up★ | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

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産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

こんにちは!

 
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 (笠井 舞)です流れ星
 
 
 

バランスボールレッスン舞自宅クラスで、体力メンテナンス協会の新テーマソング『Bounce up』を踊りました音符

バランスボールで弾む楽しさが思いっきり味わえる振り付けで、踊りながら自然と笑顔に爆笑

4月の舞自宅クラスでは、『極めよう!Bounce up』でさらに完璧に仕上げますよキラキラ
(*満席となっております。オンライン参加のみ可能)

体力メンテナンス協会のYouTubeチャンネルで、振り付け動画が公開されています。
皆さん観て弾んで下さいね音符

これを観ると、新しい私ポーズがなぜあのポーズなのかもわかりますチュー

動画だけでは難しいー!という方は、「Bounce up教えてください!」と伝えてプライベートレッスンお申込み下さいね音符

一緒に踊りましょうキラキラ

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