一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
指導士養成講師 産後指導士 体力指導士
バランスボールインストラクター
舞PARK代表 舞 （笠井 舞）です
明けましておめでとうございます。
2021年は、春頃より養成講座開講
そして、中高年向けのバランスボールレッスンを新しく始めます。
朝活エクササイズをはじめとするオンラインレッスンも継続し、感染拡大防止策を講じながら、状況に応じたリアルレッスンも行っていきたいと思います。
私生活では、親子で習っているタヒチアンダンスの発表会のために練習を頑張る
大好きなバレトンも続ける
そして、もう１つぐらい気になってる新しいエクササイズかダンスにも挑戦したいなぁ♫
ママとしては、初めて小学校のPTA役員になるので楽しみたいと思います。
2021年も、舞ペースで
元気にやっていきたいと思いますので、皆様どうぞよろしくお願い致します
初弾みは３日の朝活エクササイズから
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一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会のTHE SLOW®︎リンパドレナージュ/THE SLOW®︎ボールリリースインストラクターとしてもレッスン多数開催しています
