【12月1月】舞PARKレッスン&講座スケジュール | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・南区・みよし

舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・南区・みよし

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力不足を解消して自律神経を整えるお手伝い!名古屋市緑区・南区・みよし市で活動中の、一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター・体力指導士 産後指導士 舞(笠井 舞)のブログです。

こんにちは!
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
 THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)
くつえらびアンバサダー
 
舞PARK代表 舞 (笠井 舞)です音符
 
 
 
【12月1月】
舞PARKレッスン・講座スケジュール公開です!
 

うずまき各種プライベート・出張レッスン

現在 1月以降で承っております。

曜日・時間・場所応相談。

お気軽にお問い合わせ下さい。

★★お問い合わせフォーム★★


 
舞のバランスボールレッスン
 

まじかるクラウン《2部構成!!みよしクラス(第2火曜日)

 

広くてキレイなスタジオで、

思いっきり弾んでリフレッシュ!

見守りフォローつきでお子さま連れでも安心。

 

 

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★12月10日(火)10:45〜11:45

 (10:15〜THE SLOWあり)

★1月14日(火)10:45〜11:45

(10:15〜THE SLOWあり)

THE SLOW®︎リンパドレナージュとの2部構成クラス

両方受講の方はTHE SLOW®︎が割引になります。 


【場所】

 

studio Aphrodite

(イオンモールみよしより車で2分)

※自宅スタジオにつき、

住所はご予約頂いた方にお伝え致します。

 

駐車場あり

キッズルーム・着替えスペースあり

 

 

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まじかるクラウン《2部構成!!緑区熊の前クラス(月1回)

 

守りフォローつきでお子様連れでも安心!

畳のお部屋でアットホームに運動しましょう♪

 

 

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《2部構成!THE SLOWも受けられます》

THE SLOWとバランスボールレッスンを両方受けられる方は、THE SLOWレッスンが割引となります


★12月26日(木)10:30〜11:30

 (9:45〜THE SLOW®︎あり)

雪だるま冬休み親子バランスボール!(幼児・小学生500円)

★1月23日(木)10:30〜11:30

(9:45〜THE SLOW®︎あり)


【場所】

 

熊の前コミュニティセンター

2階 藤の間・楓の間(和室)

名古屋市緑区藤塚一丁目608-2

 

駐車場あり

(コミセン前縦列3台程度に加え、

参加者様専用駐車場を借りています。)

 
 

まじかるクラウン南区鶴里クラス(月1回土曜日)

 
平日お勤めの方も、ファミリー全員で受けられるクラス。
老若男女問わず、どなたでも歓迎です。
見守りフォローもついてお子様連れでも安心!
 

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★12月21日(土)10:30〜11:30

★1月18日(土)10:30〜11:30


【場所】

 

ダンススタジオ STARGATE

(名古屋市南区中江1-6-8)

 

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スタジオ詳細・アクセス・地図

 

駐車場3台あり

(満車の場合は近隣コインパーキングをご利用下さい)

 

更衣室(男女別)あり

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

参加費】

 

1レッスン1500円

 

※初参加の方は1000円(ボールレンタル料込み)

 賠償責任保険加入済み。


★ボールレンタル料 別途300円

(初回参加時に特別価格でボール購入予約して頂けます。次回レッスンにてお渡し。)

 

★お得な舞PARK回数券あり。5回6000円

 

★お子様同伴の方、

見守りフォロー代金として別途0円~300円。

 

※見守りフォローとは・・・

託児とは違い、

お子さまと同じ空間にいながら、

少し誰かにお手伝いして頂くシステムです。

 

※賠償責任保険加入しています。

 

【お申込み】

 

 

 受講申込みははコチラから↓

 
 
お問い合わせは
までお願い致します!
 
 

 

 

THE SLOW®リンパドレナージュ

 

リンパの流れを促して
健康的で美しいプロポーションを手に入れる
究極のセルフ美容整体エクササイズ!
ヨガより簡単、スッキリ気持ちいい♡

 

まじかるクラウン緑区熊の前クラス(ショートレッスン30min.)

 

※10:30~のバランスボールレッスンを続けて受けられる方は割引に!


★12月26日(木)9:45〜10:15

★1月23日(木)9:45〜10:15


【場所】

 

熊の前コミュニティセンター

2階 藤の間・楓の間(和室)

名古屋市緑区藤塚一丁目608-2

 

駐車場あり

(コミセン前縦列3台程度に加え、

参加者様専用駐車場を借りています。)


まじかるクラウンみよしクラス(ショートレッスン30min.)

 

※10:45〜のバランスボールレッスンを続けて受けられる方は割引に!


★12月10日(火) 10:15〜10:45

★1月14日(火)10:15〜10:45



【場所】

 

studio Aphrodite

(イオンモールみよしより車で2分)

※自宅スタジオにつき、

住所はご予約頂いた方にお伝え致します。

 

駐車場あり

キッズルーム・着替えスペースあり


まじかるクラウン緑区舞自宅教室クラス(フルレッスン60min.)

 

★12月13日(金) 9:45〜10:45

★1月17日(金) 10:15〜11:15


【場所】

 
名古屋市緑区 徳重駅より徒歩12分 笠井 舞 自宅
(ご参加の方に場所をお伝えします)
 
駐車場完備

まじかるクラウン【NEW】ペイントピアノクラス(会員制クラス・フルレッスン60min.)

★12月5日(木)10:30〜11:30
★1月9日(木)10:30〜11:30

【場所】
音楽スタジオペイントピアノ ffスタジオ


駐車場6台 
ご希望の方は絶品ランチもいただけます!

*こちらは会員制クラスです。このクラスのみ初回は1000円で受けられます。2回目より様々な特典つきの会員カード作成が必要です。ペイントピアノクラス専用のおトクな回数券あり。詳細はコチラ
 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

【参加費】

 

・ショートレッスン 800円(バランスボールレッスンと両方ご参加で600円に割引)

・フルレッスン   1500円(舞PARK回数券使用可 5回6000円)*ペイントピアノクラスではペイントピアノ専用回数券のみ使用できます。

 

【お申込み】

 

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お問い合わせは

 

 

 

 
舞の楽ラク産後ケア

痩せたい!癒されたい!きれいになりたい!

産後ママの「気になること」をギューッと詰め込んだ全6回!

≪舞の楽ラク産後ケアクラス(ティータイムつき)≫

 

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次期ターム開催調整中 お問い合わせ下さい。


※月1回10:00〜11:30(ティータイム込み)。

欠席の回は次のタームに追加料金なしで振替可能。


『楽ラク産後ケアクラス』各回クラス詳細内容はコチラをご覧ください。

 

【場所】

 笠井 舞 自宅教室(名古屋市緑区 神の倉コミセンより徒歩5分 駐車場完備  。ご予約の方に場所をお伝えします)

 

【参加費】 

1回2200円(お茶・おやつ代込み)

 

うずまき全6回パッケージで受講の場合12000円でお受け頂けます!(1200円もおトク!)

 

【お申込み】

 

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産後ケア×子育てエンジョイ講座

毎月第1火曜日は、ママの学びと遊びの扉が開く日!今月は何かな?

≪産後ケア×子育てエンジョイ講座≫

 


11月5日(火)開催予定でした『産後ケア×グルーデコ講座』は、2020年3月3日(火)に変更となりました。


★12月3日(火)10:00〜11:45

『クリスマススペシャル!アルバムカフェカレンダー講座』

ゲスト講師:アルバム大使 畠山 莉奈先生


★1月はお休みです。

【場所】

名古屋トヨペット徳重店 2階 会議室

     (所在地・地図

 

【参加費】 1500円(カレンダー講座は材料費別途400円頂戴します)

舞PARK回数券ご使用可。旧『産後ケア×子育てエンジョイ講座回数券』をお持ちの方は、プラス200円でご使用頂けます。)

 

うずまきこちらは月1回第一火曜日開講クラスです。毎回内容が変わります。

 

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舞のクラスは全クラスお子さま連れ大歓迎ハート

 

【お申込み】

 

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マタニティストレッチクラス
マタニティライフをもっとラクに。
妊婦さんからのリクエストで生まれた
少人数制クラス
 
《マタニティストレッチクラス》
 
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安定期に入った妊婦さんを対象とした、
ゆったりと身体をほぐしてリラックスして頂く
ストレッチクラス。
バランスボールも使用します。
ノンカフェインのお茶とおやつのティータイムつき。お子様連れOK。
舞自宅にて開催、上限4名様の少人数制クラスです。
※ティータイムつきの定期開催は2名様以上。
1名様はプライベートレッスンの扱いになります。
ご自宅へ伺うことも可能です。マタニティストレッチクラスのみ、1名様から料金変わらずお受け致します。日程お気軽にお問い合わせ下さい。
 
【場所】
名古屋市緑区 徳重駅より徒歩12分 笠井 舞 自宅
(ご参加の方に場所をお伝えします)
 駐車場完備
 
【参加費】
1500円(舞PARK回数券使用可)
(水分補給のお飲物、ティータイムのお茶とお菓子込み)※出張・プライベート開催の場合はティータイムなし。
 
【お申し込み】
 
参加ご希望の方は、
までお問い合わせ下さい。
追ってご連絡差し上げます。