理学療法士さん直伝の肩こり腰痛ケア! | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

おはようございます!

 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞 (笠井 舞)です音符
 
 
 
このところ、
連日いろんなことを学んで充実してます♡

昨日は、
一般社団法人体力メンテナンス協会
名古屋支部 スキルアップ講座

私の体力指導士同期でもある、
現役理学療法士の藤井なおみ先生
講師に迎え、
肩こりや腰痛の方への
効果的なストレッチ方法や、
痛みが起こるメカニズムなどを
わかりやすい説明で教えて頂きました。

どれもすぐに
レッスンや講座に活かせるものばかり!
さっそく、23日(火)の
バランスボールレッスンみよしクラスで
実践しちゃいますよー!

{C3AFADCF-92E1-4B00-8E2A-3CD5166C5113}

和室の会場で撮った集合写真は、
光の当たり加減といい…
親戚の集まりみたいな雰囲気(笑)

個性バリバリなインストラクター陣だけど、
共通する雰囲気があるというか
同じニオイがするというか…
並ぶと不思議にキレイにまとまるんです。
だからより親戚みたいな感じに??

名古屋支部は本当はもっともっと
たくさんメンバーがいます。
他の支部も全国にあって、
何百人というインストラクターがいて
さらにどんどん増え続けています。

そのインストラクターがみんな、
こうやってスキルアップ講座を受けて
それぞれに知識や技を磨いて
常に皆様によいものを提供できるように
前進への努力を行っているんです。

私もその一員として、
がんばっていきますよ♡



そして、
今日も新たな学びのために
娘を旦那さんにお願いして
お出かけしてきます!

そのことについては
また次のブログで…♡








舞の講座・レッスン情報


りんごバランスボールレッスン


◆名古屋市緑区 

@熊の前コミュニティセンター

1/31 10:15〜 レッスン再開!満員御礼

2/22 10:15〜


◆名古屋市南区

@ダンススタジオ STARGATE

asuka先生との期間限定コラボレッスン!

1/13 10:30〜 年始弾み始めレッスン!

2/10 10:30〜 残席3


◆みよし市 

@studio Aphrodite

1/23 10:30〜

2/13 10:30〜

2/27 10:30〜


くわしくはコチラから↓

【1月2月】バランスボールレッスン


りんご産後ケア・マタニティ


舞の楽ラク産後ケア

@名古屋市緑区 舞自宅教室

⑥『楽』11/17 10:15〜→日程変更調整中


◆産後ケア×子育てエンジョイ講座

@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店

1月2月はお休みです


◆マタニティストレッチクラス

@名古屋市緑区 舞自宅教室 

1/17 10:15〜 残席1

2月日程調整中 お問い合わせ下さい 残席1


プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。

maimai356356@gmail.com


くわしくはコチラから↓

【1月2月】産後ケア・マタニティ



【お申込み】

 受講申込みははコチラから↓





下矢印LINE@友だち追加で最新情報をお届け音符下矢印

友だち追加