こんにちは！
今日は、
９月２２日（金）１０：１５〜
『舞の楽ラク産後ケアクラス』②『痩』のおはなし
ぎゃ～！すごい、美味しそう・・・じゃない
皆さんに、質問です
『産後太り』 解消しましたか
あと２キロが落ちない？
今の体型、理想の体型ですか
鏡、見たくない…
妊娠前の体型に戻りたいって思っていますか
戻りたい！戻りたい！
うんうん。でも、ちょっと待って。
妊娠前の体型って、あなたの理想の体型でしたか
産後はとにかく、
妊娠前の体重や体型に戻ることを
ゴールにしがちです。
でも実は…
妊娠する前も、自分の体型に完全に満足していた女性は少ないんですよね。
それを、忘れてしまっている人が多いんです。
ここで産後女性の皆さん、朗報です
実は産後は、
人生のうちで最も体を組み直しやすい時期。
適切なケアとエクササイズさえすれば、
妊娠前よりも理想の体型に近づくことができるんです ヤッター！パチパチ
こ～んなオナカも夢じゃない
・・・でも、ケアにエクササイズって・・・
育児してるからそんな時間ないよ～
ジム通ったりするのはハードル高いし・・・
ハイ、そこで、冒頭の『0円0時間』が出てくるわけです
楽ラク産後ケア②『痩』クラスでお伝えするのは、
『日常みなさんが行っている動作をエクササイズに変えてしまう方法』。
そして、
『家事しながら、テレビを見ながらでもできる簡単なお腹スリムダイエット法』。
特別なお金も、そのための時間も一切必要ありません。
何それ、そんなうまい話あるわけないじゃん
そう思った方、だまされたと思ってぜひクラスに参加してみてくださいね～
ヒントは、「○○と○○を変えるだけで」痩せちゃう
・・・気になってきたでしょ
楽ラク産後ケアは、全６回コースでも、単発で気になる回だけ受けることもできますよ （※６回コースだとかなりお値段はお得になります）
ご予約お待ちしております
≪舞の楽ラク産後ケア（全６回コース）≫
①脳 ～脳活性化～
②痩 ～産後太り解消～
③癒 ～肩こり 腰痛 プチ不調ケア～
④美 ～デトックス 美肌力アップ～
⑤絆 ～産後クライシス 夫婦関係◎～
⑥楽 ～自律神経メンテナンス 将来のビジョン～
６回それぞれのテーマの中で、ご興味のある回だけを選んで受けて頂くことも可能ですし、全６回通して受けて頂くこともできます。（全６回パッケージでお申込み頂くと、料金が大変お得になります★）
もちろん、お子様連れ大歓迎です
痩せたいけど運動はちょっとな～、という方。
育児がしんどいと感じている方。
最近旦那さんと会話ないな～という方。
肩ガチガチ、腰痛い、体ボロボロ・・・という方。
お金も時間もかけずにキレイになりたい方。
そんな方にこそ受けて頂きたいクラスです！
↓ご予約は下の「ご予約フォーム」からお願い致します↓
●舞の楽ラク産後ケア 全６回クラス
【日程】 金曜 10:15～11:45 90分(お楽しみティータイムつき）× 全６回
①9/8金 ②9/22金 ③10/6金 ④10/20 金 ⑤11/10金 ⑥11/17金
【受講料】
６回パッケージ料金 12,000円
単発クラス料金 2,200円
※６回パッケージ料金が大変お得です！
欠席された回は次のタームの同じ回で振替可（追加料金なし）
【会場】
※回によって場所にが変わります、ご注意下さい。
①②神の倉コミュニティセンター２Ｆ 第２会議室
赤ちゃん連れの方も安心！
新しくてキレイなコミセンの２階 畳のお部屋です。
駐車場完備（敷地内に６台程度あり。）
③〜⑥ 舞自宅教室
神の倉コミセンより車で１分。
駐車場あり。ご予約の方に場所をご案内いたします。
【お申込み】 受講申込みははコチラから↓
お問い合わせは＜ maimai356356@gmail.com ＞までお願いいたします。
ご予約お待ちしております！
バランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
9/28 10:15〜
@E space 神の倉
9/14 10:15〜満員御礼
体験レッスン！
10/10 10:15〜
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
9/9 10:30〜満員御礼,10/7 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite
9/12 10:30〜 ,9/26 10:30〜,10/10 10:30〜
くわしくはコチラから↓
産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 神の倉コミュニティセンター
①『脳』9/8 10:15〜
②『痩』9/22 10:15〜
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
9/5 10:15〜 ママの下着学講座
10/3 10:15〜 初めての気質コミュニケーション講座 残席６
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
9/20 10:15〜 満員御礼
くわしくはコチラから↓
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