こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞 （笠井 舞）です。
『産後ケア×ママの下着学講座』でした
大盛況
「下着学」の名にふさわしく、
皆様 下着について知識がぐんと増した
素晴らしい講座になりましたよー
まずは舞の産後ケアパートで、
美しいバストラインを作るセルフケア
ポイントは４つ！
姿勢。大胸筋。リンパ。クーパー靭帯。
お家でも簡単にできるセルフケアです
『舞の楽ラク産後ケア』④『美』クラスにも出て来ますので、聞き逃した方はぜひそちらで
レジュメが配られ、
下着選びのポイントや下着の正しい扱い、
下着の付け方でどれだけ体型が変わってくるか、
などを曽根 明子先生が
分かりやすく解説してくださいます。
皆様、メモを取りながら
真剣に、でも和気あいあいとした雰囲気で
受講されていましたよ
そうそう、今回はママたちの真ん中にキッズスペースを設けたので、
お子さんたちは自由にママの所とキッズスペースを行き来していました。
初めての試みだったけれど、
なかなかよかったのではないかな？
そして、正しい下着の付け方の実践などを経て、最後の質問タイム。
いやぁ、出るわ出るわ！
皆様が下着にお悩みだということが
すごーく伝わってきました。
私も、明子先生に出会うまでは
そうだったんですよね…。
下着についてもっと知りたい方、
実際に自分に合う下着を選んでもらいたい方、
曽根 明子先生は茶話会や試着会なども
よく開催されていますので、
ご参加されるといいですよ〜
（別にシャルレの下着を買わなくてはいけなくなるわけじゃないですよ！）
明子先生はブログなどはされていないので、
気になる方は舞までご連絡下さると、
お繋ぎできますよ
maimai356356@gmail.comまでどうぞ。
本日も、たくさんのご参加
ありがとうございました
さて、次回の『産後ケア×子育てエンジョイ講座』は…
１０月３日（火）
『産後ケア×初めての気質コミュニケーション講座』です
ゲスト講師は、
大人気バレトンインストラクターにして
日本コミュニケーション心理学協会インストラクターの顔も持つ、
松橋 真由子先生。
親子でよりわかり合い、
育児をより楽しくする気質学の初歩を学ぶ
とてもよい講座になりそうですよ
告知とご予約開始は明後日７日のブログにて
ファンがいっぱいの真由子先生の講座は
予約が殺到しそうですので、
要チェック
お楽しみにお待ち下さいね〜
舞の講座・レッスン情報
バランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
9/28 10:15〜
@E space 神の倉
9/14 10:15〜
体験特別価格1000円
10/10 10:15〜
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
9/9 10:30〜,10/7 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite
9/12 10:30〜 ,9/26 10:30〜,10/10 10:30〜
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産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 神の倉コミュニティセンター
①『脳』9/8 10:15〜
②『痩』9/22 10:15〜
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
9/5 10:15〜 ママの下着学講座
10/3 10:15〜 初めての気質コミュニケーション講座
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
9/20 10:15〜 満員御礼
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