こんばんは！
あなたの将来の夢は？
早いもので、
今週金曜で今タームも最終回
７月２１日（金）
『舞の楽ラク産後ケア』⑥（最終回）
テーマは 『楽』 
『楽』＝『たのしい』と『ラク』。
間違いなく、まず、体力
楽ラク産後ケア『楽』クラスでは、
体力メンテナンス、自律神経メンテナンス
についてお伝えしていきます。
体力がつくと、
育児を、人生を楽しむ余裕が生まれる。
自律神経が整うと、
カラダもココロもラクになる。
実際に、バランスボールエクササイズによる
自律神経メンテナンスで
それを実感していただきますよ〜
そして、ラクになるための、育児のコツ。
親子関係に焦点を当てたお話に、
一度しかない人生を余さず楽しむための、
『５年後の私』を見通すワーク。
人生の終わりに、
『あぁ、楽しかった』と思えるように…
しっかりと、
将来のビジョンを描く力を育みましょう
●舞の楽ラク産後ケア 全６回クラス
【日程】 金曜 10:15～11:45 90分(お楽しみティータイムつき）× 全６回
⑥7/21金
次回タームは9/8より隔週金曜日開催予定（変更の可能性もあります）
【受講料】
６回パッケージ料金 12,000円
単発クラス料金 2,200円
※６回パッケージ料金が大変お得です！
欠席された回は次のタームの同じ回で振替可（追加料金なし）
【会場】 神の倉コミュニティセンター２Ｆ 第２会議室
赤ちゃん連れの方も安心！
新しくてキレイなコミセンの２階 畳のお部屋です。
駐車場有り（敷地内に６台程度あり。）
※満車の場合は、コミセン横の公園奥ブラザーコインパーキング（５０円/１H）をご利用下さい。
【お申込み】 受講申込みははコチラから↓
お問い合わせは＜ maimai356356@gmail.com ＞までお願いいたします。
ご予約お待ちしております！
7/21金『楽ラク産後ケア』⑥『楽』
隔週金曜日、ティータイム付きの産後ケア６回クラス。単発受講も可。第6回では、カラダとココロをラクにしてママとしても自分自身としても人生を楽しむヒントをお伝えします！バランスボールも少し出てきますよ^ ^
詳細はコチラ
7/25火バランスボールレッスン@みよし残席２
イオンモール三好より車で２分！キッズルームつきのため息モノの美しいスタジオでのレッスン。見守りフォローつき。
詳細はコチラ
8/26土バランスボール土曜レッスン@南区鶴里 残席２
ファミリーで参加できる土曜レッスン。
見守りフォローつき、筋トレも入れたダイエットしたい方にも最適のクラス。
詳細はコチラ
7/27木バランスボールレッスン@熊の前
残席２
75分のゆったりクラス、見守りフォローつき、畳のお部屋で赤ちゃん連れも安心。
詳細はコチラ
8/1火『産後ケア×アルバムカフェ講座』残席２
大人気のアルバムカフェが、ついに『産後ケア×子育てエンジョイ講座』にやってきます！りな先生と一緒に、写真を可愛くデコレーションしましょう♡
産後ケアパートでは全身を気持ちよく緩めるストレッチをお伝えします。
7/29土『脳トレ土曜ファミリークラス（ランチつき）』残席２家族様
脳トレ体操、脳トレゲーム、脳トレバランスボール。家族みんなで頭も身体も動かしてリフレッシュ！ランチつきの夏休み特別企画イベントクラスです。
詳細はコチラ
【お申込み】
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