タティングレースのユーチュバー♪
maimaiです。
こんにちは☀️
タティングレース以外の記事の方が
スラスラ書けるっていう😅
私が、maimai整体院に行きながら
理解していったことの概要です。
人間の骨は、もともとバラバラですよね。
それらが人間の形を成しているのは
「筋肉」やら「腱」やらで繋がっているから。
その上を覆っているのが脂肪とか、皮膚。
骨太だから。。。とかいうけど
骨の太さなんて、そこまで重要じゃ無い
んじゃない？と思うようになりました。
もちろん、手とか足とか、顔とか。
骨がよくわかる部位はそうなんだろうけど。
人の外側の曲線を作っているのは
主に筋肉と脂肪なんだなぁって。
骨なんて、身体に比べたら細いもんね。
んで、身体が「歪む」とかも聞きますよね。
「骨盤の歪み」だとか。
Ｏ脚とかも歪みです。
骨が曲がるわけ無いんだけど
Ｏ脚って骨が曲がってる。。。
みたいなふうに思ってました。
深く考えたことなかったのよ？
漠然とそんな感じって思ってました。
わたしだけかも🫣🫣🫣🫣
骨が曲がっちゃったら奇病だよね。
曲がって「見える」だけ。
なんで曲がって見えるかっていうと
健とか、筋肉が普通じゃ無いところに
発達しているから。
で、筋肉やらはとても力が強いので
骨を引っ張って、どんどんズレちゃったり
ねじれちゃったり。
すると、Ｏ脚とかに見えちゃう。
なんで、筋肉が普通じゃ無いところに
発達しちゃうかっていうと
変な歩き方してるとか
姿勢が悪いとかのせい。
自分の「普段の癖」のせい。
毎日毎日、自分で自分の脚が捻れるような
生活をしているからそうなったということ。
でね、整体院って行ったことがないんだけど
何するんだろう？って思ってたんです。
で、きっと
その筋肉とか腱とかを柔らかくして
本来の正しい位置に戻してくれるんだろうな
ってわかりました。
骨までズレてたら、それを正しい位置まで
戻してくれる。それが治療。
なかなか治らないとか
行っても変わらないとか
わりと、そんな風に聞いてたから
行こうと思ったことがないんだけど
そうは簡単に治らないよ。うん。
毎日っていうより「常に」自分が
自分の身体を歪ませる動きを
しているんだもの。
まず、その癖を直さないと。
もちろん、整体院でオカシなところを
正しい位置にしてくれるのでしょう。
でも、そんなの「一瞬の解放」で
またすぐに自分の癖のせいで
普段の間違った位置に戻っちゃう。
だから治らないんじゃないかなって。
それに、普通じゃないところに
発達しちゃった筋肉をほぐすのは
時間がかかるんでしょうね。
そう。自分でやらなきゃ。ってこと。
整体院でアレコレしてもらうのは
いいと思います。
それだけじゃもったいないってことです。
先生に歪みを治してもらった！
身体が楽！を保つために
自分の癖を直さないと。
ってことを、自分でやってます（進行形）
私の場合は、無理な負荷をかけたことによる
不調というよりも完全な「故障」で
原因も完全にわかっていたから
ものすごい勢いで治っていったのかなと
思います。
10ヶ月ぐらいかかってて何言ってんの？
と思われるかもしれませんが
整体院におまかせコースだったら
まだ激痛だったと思います。
ホントに。
自分で理解するって大事。
いや。
「元からの不調」があったから
時間かかってるのは、あります。
痛めた肩を庇ってダンゴムシみたいに
縮こまって全身に力を入れて一年過し（←）
全身が固まりましてw
美容師時代に作り上げた
「左右不均等な筋肉」までもが固まり🫠
右足重心の力仕事で完全に歪んでた
「股関節」の不調も顕著に現れ
固まったそれらを動かすために
もう、全身をほぐさないといけないハメに
それが頑固で壮絶に大変。。。😭
でも、その美容師時代の不調を
根こそぎ改善する方向性なので
逆に良かった！
こういう事態にならなければ
根本から見直すなんて絶対に無かったよ。
こんなに追求して考えなかった。
思えば不調だらけだった🥲
不調を軽く考えてた、というよりも
「しょうがないよねー」みたいな。
仕事でそうなったんだから当たり前だしー。
って、それをどうにかしようという視点が
ありませんでした。
ご飯食べられないのとか当たり前だったし。
朝から晩まで1度も座らないとか当たり前だったし。
彼（夫のこと）と暮らし始めてからは
仕事の後にやたらと出歩いてw
12時くらいにご飯を大量に作るとかで
次の日のご飯。自分のお弁当も作ってた🍳
睡眠時間は5時間あるかないか。
睡眠は人生の三分の一なのに。
身体を回復させる時間もなく
疲れてることが分からないマヒ状態。
若いって、無謀。。。
オカシなことをしているのがイイ！
みたいなね。
正直、部屋の間取りも覚えてないw
んで、身体の故障のネタをたくさん蓄えて
ドカンときました💥
でも、根こそぎやっつけるぜ！
あと少しで「普通に動ける」ようになる♪
普通になるだけ？って思う？
結構、みんな動けてないんだよ
気づいてないだけで。
アチコチ痛いとか、頭痛持ちとか
四十肩とか五十肩とか
普通に肩こりとか腰痛とか
大抵みんなそうじゃないですか？
そんな不調と当たり前に付き合ってるけど
それ、普通じゃないから。
ってことを学びました👍
面白いです😁
私は習ったこともないし
有名な本も持ってない超自己流です。
このブログを通じて私を知ってください。
タップして下さってありがとうございます。
私のYouTubeチャンネルです！
しまったー。一週間経ってしまった。
何もしていないのはひみつ。