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前回の続きから
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ところで
のど声と腹式声の違いって聞いて分かりますか？
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から。
違いは聞いて分かりますか？
例えばスピーチで。
例えば講師として。
長時間話しているとのどが痛くなります。
声がだんだん枯れてきます。
という方があります。
のど声で長時間話していると
のどに負担がかかりすぎて
痛くなったりだんだん枯れてきてしまう
状態になりやすくなります。
お腹から声を出す腹式にすると
のどへの負担が減るので
そういった症状が軽減されます。
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のどは呼吸や声の通り道
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ってなると一番良いですね(#^.^#)
聞いて分かってくるようになると
のど声は耳に刺さる感じ
お腹からの声は耳に柔らかい感じ。
です。
のどからの声は肩に力が入っている感じ
お腹からの声はお腹に重心がある感じ。
腹式呼吸で声を出せるようになると
長時間話してものどが楽ですよ。
のど声で話すより
腹式声で話す方がのどが楽
というのが分かったかと思います。
で、
腹式呼吸の仕方は？
ですよね。
続きは次回書きます。
これはご自身が体験して頂けばすぐにわかるはず。
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メソッド代表 名倉えり子
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