歌手 マナー・書道講師
名倉えり子です
人前に立つと緊張して上手に話せません。
緊張しないようにするにはどうすればいいですか？
と仕事柄よく聞かれます。
と前回書きました。
緊張するのってそんなにダメですか？
と、私は言いたい。
そりゃ、緊張で身体的に問題が起こってしまうのは
良くないと思います。
緊張する事でメリットもあるんですよ。
って事をお伝えしたいな！と思ったのです。
何がいいの？
ですよね。
緊張することで
神経が集中する。っていう効果があるんです。
それに、綺麗になるんです。
家の中にいつも籠っていた人が
人前に出るようになったとたん
綺麗になったね。って言われるようになった。
なんて話よく聞きませんか？
そうなんです。
人前に出るってことは身が引きしまる。
人前で話す。表現をする。
綺麗にもつながるのです。
繋がるのです(#^.^#)
人前で何かしようと思ったら
それに向かって勉強したり
人前に出るための何かしらの準備をしますよね。
メリット沢山あるじゃないですか。
私的に心がけている事は、
緊張している時は
「私、緊張してるな。」って感じる事です。
緊張を自覚する事で気持ちが落ち着き
次の行動にも気が回りやすくなります。
どうぞ試してみて下さい。
実践してみた方は感想を聞かせて下さい。
あなたがより一層、輝きますように！
又、書きます。
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