話している時の姿勢は気にしていますか？
座って話す
立って話す
「話す」
という事に注を向けていても
姿勢まで気にしていない人が多いようですね。
話初めは背筋がピン！
となっている人が時間がたつにつれ
猫背になっている。
あなたはどうですか？
猫背は見た目にも美しくありません。
猫背になると
肩が内側に入るので首筋も前に倒れがちになります。
自信なさげにも見えますよ。
おまけに腰が少し突き出るので膝も少し緩みます。
見た目も良くないですよね。
胸を張って！！
という訳ではありませんが、
胸を開いて
背筋と首筋を真っすぐにすると安定感が出ます。
安心感も持たれますよ。
姿勢にも注意を向けてみて下さい。
