今日の朝は6時20分起床。
月曜だけど、ウィークリーフィードバックノート、できず。昨日は何だか温泉の入りすぎ??で体がおもダルかったので、それで朝活できなかったかも。
さて、先日ライフクリエイトダイアリーに11月の振り返りと12月の立案をしました。
11月は前半2週間は楽しく進めていたと思うけど、
後半は焦りや不安が大きかった気がする。
アジェンディスト養成講座の復習を昨日したのですが、多分「欠乏感」からくる不安や焦りだったんですよね。
他の人と比べて、自分に足りないところばかりに無意識にフォーカスしていました
そうじゃなくて、「今の私のままで100%♡」で、そこから120%、150%とより良くしていく感覚で、12月は進んでいきたいです!
12月のテーマは、下の3つです。
"幸せの土台を意識しよう♡"
(私の場合は、家族と心で触れ合う時間を共有することです)
"自分に集中する!''
(比較するのは過去の自分と!)
''年末までの31日間を楽しむ''
(欠乏感ではなく、満たされたままの私で進む♡)
今年も残り26日。
最高の2023年のスタートを切れるように、
満たされた私のままで、
小さな一歩を積み重ねていきます