2010/08/29

朝:×

昼:そうめん
　 おにぎり2個
　 なす
　 オクラ
　 山芋
　 きゅうりともずく
　 水

夕:おにぎり2個
　 そうめん
　 プルコギ、玉ねぎ、もやし
　 ウインナー
　 もずく
　 豆腐
　 水

2010/08/28

朝:ヨーグルト
　 バナナ
　 カステラ
　 プルーン1つ
　 烏龍茶

昼:生姜焼き定食
　カフェラテ

夕:バーベキュー
　 ケーキ
　 コーヒー

2010/08/27

朝:ヨーグルト
　 バナナ
　 烏龍茶
　 プルーン2つ

昼:こんぶおにぎり178㌍
　 舞茸おにぎり178㌍

揚げせんべい
ごませんべい

夕:ごはん
　 八宝菜
　 チキン南蛮
　 キャベツ
　 レタス
　 きゅうり
　 ところてん
　 烏龍茶

プリン