何を選んでもいい

こんにちは、コニーです

今日は

何かを選ぶのに迷ったとき

自分に言ってあげるといい言葉

についてお伝えします

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よろしければ

精神科に長年通院➜卒業

と変化した

私の簡単プロフィールも読んでみてくださいね

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早速ですが、

その言葉とは…

「何を選んでもいいよ」

「どれを選んでも合ってるよ」

です！

何を食べるか
何を買うか
みたいな日常的なことはもちろん、

自分にとって大きな決断をする時も

すごく使えますよ～

「こう言ったらあの人にどう思われるだろう」

「こうしたらどういう結果になるだろう」

って、色々考えみても

分からない時って

よくありますよね？

もしくは結果を予測して行動しても、

そうならなかったり…。

それならもう

自分がしたいようにするのが

一番だと思います。

そして、決断しづらいときは

この言葉を思い出してください。

これは

たとえそれを選んだ結果

何が起こっても

その責任も私が引き受ける覚悟を持つ

という意味でもあるかなと思います。

この言葉を使うと

すごく自分への信頼度が増すなあと

私自身は感じています

なので

ぜひ使ってみてくださいね

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