こんにちは！
40代女性のコニーと申します
私は幼い頃から繊細で傷つきやすく、
常にメンタルボロボロな人生でした。
精神科にも20年通って、
服薬はもちろんですが、
入院して
電気けいれん療法を受けたこともありますし、
TMSも結構受けました
でも結局は
ちょっと良くなったり⤴︎また落ちたり⤵︎
を繰り返すだけ…
若い頃は自傷行為がやめられず、
30代になってから
ADHDだったことも発覚します
メンタルが辛いことが原因で
仕事ができない期間も長く、
そんな中がんばって働いてみた職場で
いじめられたこともありました。
「自分なんて何の価値もない」
「生きることは地獄」
と思いながらも
死ぬ時の痛みがイヤだから生き続けている
（↑ココ共感してくださる方がいたら嬉しいです）
そんな感じでした。
そして30代の終わりにツインレイに出会い、
新たな地獄の苦しみが始まりましたが
スピリチュアルな世界を知り、
自分と向き合い、
とにかくとにかく色んなことをやってみた結果
まさかの、精神科から卒業！
周りも優しい世界に変わり、
【人生ってこんなに変わるんだ！】
【私でも幸せになれるんだ！】
と実感する日々を過ごしています
（※結果的にそうなれたということなので、必要な方はきちんと通院されてくださいね。）
このブログでは、
私がどんな風にマインドを整えたのかや
気楽になる考え方をご紹介し、
今辛い思いをされてる方の力になれたらいいな
と思っています。
あなたが
このブログを見て下さっているのは
決して偶然ではありません
よろしくお願いします