舞茸ニラ卵のお味噌汁、しらすご飯、スイカの朝食 血糖値朝は血糖値が上がりやすいとわかっているのですが思い切って、ご飯とスイカを食べてみましたご飯は100グラム！結果はどうでしょう…爆上がりでした(笑)お昼は銀座アスターで牛肉たセロリの焼きそば春巻きを食べました。さほど上がらず…難しいですね今日も1日頑張ります♪ 【正規代理店】FreeStyle abbott フリースタイル リブレ2 センサー 71998-01 2個セット アボットジャパン【返品不可】楽天市場 まいたけ 粉末 100g 国産 新潟県産 舞茸 パウダー 無添加 無着色 砂糖不使用 スーパーフード Grace of Nature楽天市場 【公式ストア限定】シックスパッド ヒップフィット+専用コントローラー/SIXPAD Hip Fit (ピンク, M)Amazon（アマゾン） 【 わたしはヒップを、 はいて 鍛える】シックスパッド ヒップフィット 専用コントローラー付 SIXPAD Hip Fit ヒップ SIXPAD公式 トレーニング 大殿筋 おしり 筋トレ トレーニング EMS プレゼント ギフト 母の日 美尻 ウエスト お腹 お尻 HIP FIT楽天市場 【ふるさと納税】先行予約 尾花沢すいか 大玉 4Lサイズ 約9kg×1玉 7月下旬~8月10日頃発送 2025年産 令和7年産 スイカ 西瓜 果物 フルーツ 送料無料 着日指定不可 JA※沖縄・離島への配送不可楽天市場
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